[记一次游泳的作文]为了让我身体强壮起来，妈妈爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了. 学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的...+阅读

游泳能够提高心肺功能。 游泳时，人俯卧在水中。由于水的浮力，人在水中的体重只有几公斤，人在陆上活动时，所有的器官要支撑比在水中多很多的重量。相比之下，游泳时的负荷量远比陆上活动对人体的刺激小，平卧在水中还可以减少血液循环系统的阻力和支撑器官的负荷，游泳时各种姿势都要求脊柱充分伸展，对防止驼背和脊柱侧弯的效果是很好的。 游泳还能增加呼吸系统的机能，游泳时人的胸腔和腹部都受到水的压力，游泳时胸部承受的压力为120-150牛顿，给呼吸带来了困难，长期的游泳锻炼，可以使呼吸深度增加，肺活量提高。优秀游泳运动员的肺活量可达5000---7000毫升，而一般健康男子在3500毫升左右。 参加游泳锻炼，可以提高对水温、气温的适应能力，增强体质，很多患哮喘的儿童就是通过游泳锻炼，增强了体质和对冷的防御能力，减少了哮喘发作次数甚至治好了哮喘病。

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记一次活动游泳300字我终于学会游泳了 记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爷爷说；“爷爷，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”我虽然嘴上这么说，...

游泳的作文800字今天，我换上了泳装，站在游泳池边，看见一个小妹妹正放下救生圈，慢吞吞地下水。这时，我不禁想起了那个第一次下水游泳的我。 那是六年前的一个夏天，爸爸一时兴起，说要带我去游泳。“...

求第一次游泳作文4百字人身（生）当中有许多第一次，例如第一次洗碗，第一次放风筝……而今天我要说的是第一次游泳。平时我特爱游泳这个运动项目，正因为这样，所以在今年暑假妈妈给我报了游泳练习班。记得第...

游泳作文450字急需求指导！第一次游泳我天生是个“旱鸭子”所以不会游泳，但是看见别人游的欢心里也痒痒了我也想痛痛快快的游一场。 “ 儿子想不想去游泳啊？”爸爸看见我好爽的说。我一听来劲了刚才还无...

以我在锻炼为话题的作文锻炼 我们每个人每时每刻都在锻炼。 锻炼能使我们的身体健康强壮，处处洋溢青春的活力。锻炼能使我们头脑敏捷，思维灵活，不时涌现出新的灵感。锻炼能使我们的双手灵巧，创造出新的...

关于游泳好处的英语文章Yesterday is Sunday. The day's weather is so hot. This afternoon, I went to the swimming pool with my father and my brother. I put up the swimming suit.When I s...

关于游泳的作文不少于500字去年暑假的一个炎炎夏日，哥哥叫我去游泳池游泳。说水里凉爽极了，是夏天最佳的避暑方式，我听了后，被哥哥说的心痒痒的，真想迫不及待的去游泳。可我转念一想，我不会游泳，万一出了事，哪...

游泳对身体的好处是什么游泳能通过水的压力对起到胸部护理的作用，可使胸部丰满有弹性。夏天，再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热，跳到水里的感觉太爽了。资料显示，水的热传导系数比...

游泳的好处是什么呢游泳能使肌肉纤维增多、变粗、肌力增强，能提高动作的灵活性、速度和耐力。游泳又有改善四肢血液循环和机体新陈代谢作用，对减轻骨组织增生和肌肉酸痛、关节僵直、动作迟缓等老...