[收集几条有关七夕爱情的古诗词。。。。多多益善。]古诗十九首之一 （汉）佚名 迢迢牵牛星，皎皎河汉女。 纤纤摸素手，札札弄机杼。 终日不成章，泣涕零如雨。 河汉清且浅，相去复几许。 盈盈一水间，脉脉不得语。 七夕 （五代·后唐）杨璞 未...+阅读

在夏季锻炼的人要有科学的方法，盛夏体育锻炼有六大忌。

一、忌在烈日下做运动。每天中午前后，烈日当空，除游泳外，最好不要在这个时间进行户外运动，谨防中暑。

二、忌运动时间过长。在气温高的时间里，一次锻炼的时间不要超过半个小时，以免出汗过多，体温上升过高，引起中暑。如果一次性锻炼时间较长，可以在中间安排1至2次休息时间。三、忌运动后大量喝水。运动后大量喝水，会引起血液、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，喝水太多会出汗更多，体内盐分丢失，从而引起肌肉痉挛等问题。

四、忌运动后立即冲冷水。夏季锻炼体内热量增加快，毛细血管大量扩张以利于散热。突然用冷水冲身体，毛细血管突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。五、忌锻炼后吃冷饮。锻炼后可使大量的血液涌向体表和肌肉，消化道则处于相对贫血状态，大量吃冷饮降低了胃的温度，冲淡了胃液，可能引起消化不良，重者造成急性胃炎。

六、忌用体温烘衣。盛夏锻炼，当衣服被汗水湿透时，有的人不换衣服，想用体温将湿衣烘干，这容易造成风湿或关节炎，锻炼后一定要换上干衣。

延伸阅读：

求和自强不息有关的名人名言急急急急《易经》：天行健，君子以自强不息 《礼记》：知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也 陶行知：滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠人、靠天、靠祖上，不算是好汉 德国诗人歌德：“...

有关自强不息的名言警局1、痛苦常使弱者厌世轻生，却使强者更加清醒奋发。——佚名 2、天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。——《周易》 3、有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不...

有关人生的文章600字坚持的理由？ 心若无欲 自度无求。把一切都放在眼前的人往往活得很累，把一切都放在心里的人，他才是最坚强的。因为他能战胜悲伤，重新为快乐的到来而接受着考验。 很多时候，人们总...

有关中小企业内部控制的有效性研究论文的范文1 研究背景1.1 内部控制对企业治理的意义1.2 监管对内部控制的要求2 内部控制2.1 内部控制简介2.2 内部控制发展轨迹2.2.1 国际2.2.2 国内2.3 内部控制理论框架2.3.1 国际2....

有关廉政方面的文章申论文章什么是廉政文化： 廉政文化的内涵 什么是文化？按《现代汉语词典》的解释：是人类在社会历史发展过程中所创造的物质财富和精神财富的总和。什么是廉政文化？廉政文化不仅是以文化为...

有关科学的作文人类发展到今天，科学的作用越来越举足轻重，但科学的发明物对人类也造成巨大的危害性，如原子弹的发明，如人类环境的剧烈恶化，如地球生态的失衡等等，难以尽数。因此，有许多人开始抱怨...

要有关会计的英语作文不要太长带翻译i will try my best to study subjects,i will correct my faults and put down my mostly heart to the next turn.study is my most important things,i must know. i'm a...

谁帮我找一篇关于商务英语的特点有关的论文啊急用谢谢啊求论商务英语的特点 近年来，随着我国改革开放的不断深入，特别是我国加入WTO以后，商务英语越来越受到人们的重视。很多高校纷纷开设商务英语课程，英国剑桥大学在全球推广的商务英语...

有关于儿童裤子的调查问卷范文儿童裤子作文：2023年的一天，我被服装设计师小可叫去参加她举办的服装展。我跟着小可，走到了一件粉红色衣服的面前，这件衣服太漂亮了，衣领上镶着五颜六色、 形态各异的花朵，花朵中...