怎么改善班上的人际关系

[如何很好的处理自己的人际关系]如何处理好人际关系如何搞好人际关系这个话题，现根据本人经验，谈些不成熟的意见，供参考。但愿对你能有那么一点帮助。人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人...+阅读

怎样搞好同学之间的关系同学关系也是一种人际关系。社会心理学家指出，影响人在际关系的因素固然很多，但举其要者，主要有以下几个方面：①交往水平。人与人之间关系要密切，彼此间的交往是其必不可少的前提。原先关系亲密的两个人，后来由于交往少了，关系可能会淡薄下去；原先不很熟悉的两个人，由于经常在一起活动，关系也可能亲密起来。

一般地说，人际关系的亲密程度是同交往水平成正比的，交往水平越高，人际关系就越易密切；反之亦然。②互酬水平。心理学的研究指出，人们之间的行为具有某种互酬性。这里的“酬”，不仅包括物质方面的内容，而且也包括情绪、情感等心理方面的内容。人与人相处中，彼此的互酬水平越高，关系越是稳定、密切。有些同学之所以与同学处不好关系，互酬性低恐怕也是一个重要原因。

这种“低”主要表现在两个方面：其一，对同学的需求、困难漠不关心，使人感到你很冷淡；其二，用“等价交换”的商品买卖原则来看待同学间的相互关心与帮助，使人感到你“太精”、“太实惠”。别人从你这里既然得不到感情上的温暖与偷快，与你关系疏远当然是情理中事了。③评价水平。所谓评价水平，通俗地说，就是指你对别人怎么看以及要求别人怎么看你。

评价水平的高低，主要不取决于你讲别人好话的多少，而在于评价是否真诚和符合实际。有的同学对别人的评价缺乏真诚性，当面一套、背后一套；或者嫉妒同学的优点、才干和成绩；或者从来对人不讲心里话，使人感到你很虚伪、做假；还有的同学，只喜欢听恭维话，一听到刺耳话，马上就表现出情感上的厌烦与不满，别人见你气量如此之狭小，当然避之犹恐不及了。

④包容水平。人与人之间的生理、心理差异是客观存在的。对这种差异能否包容，也是人际关系协调的条件。包容水平越高，与他人相处的适应性也就越大，人际关系当然会好F反之，遇事不能容人，所谓“只有人让他，没有他让人”，包容水平低，人际关系当然不会好了。那么，究竟怎样才能与同学处好关系呢？人际关系学家认为，主要要注意以下几点：1.关心别人。

希望得到别人的关心是人的基本需要。与同学处不好关系的人之所以常感孤独与烦恼，归根结底是满足不了被人关心的需要。怎样才能得到别人的关心呢？唯一的办法是你首先要去关心别人。因为你有希望得到别人关心的需要，别人也有同样的需要。你愈关心别人，你在他生活中的重要性将因之而得到增加，自然地他也会转而关心你。一旦彼此间能互相关心，同学关系也就自然亲密了。

关心别人要无私。有些人表面上很热情，实际上却是“拔一毛而利天下不为”，他关心别人，目的是希图“放长线钓大鱼”，从别人那里捞到更大的好处。这样的人，可以博得别人一时的好感，但很少有人能与之“患难与共”，当然最终也不可能有良好的同学关系。2.悦纳别人。所谓悦纳别人即要从心底里高兴地把别人当作自己的朋友。这包括要一分为二地看待别人。

古语说： “金无足赤，人无完人”，不要因为某人有这个缺点，某人有那种毛病，就轻易地嫌弃他，远离他。 “水至清则无鱼，人至察则无朋”的说法是有道理的。悦纳别人当然不等于悦纳他的缺点和毛病，而是悦纳此人，并诚心地帮助他克服缺点和毛病。一旦别人感受到你的真诚的悦纳，自然就会心悦诚服地和你处好关系。3.改变自己。

同学关系紧张的人大多在性格和习惯方面有些毛病。例如，清高、傲气往往让人敬而远之；狭隘、自私往往受人厌弃；吝啬、刻薄往往受人卑视；花言巧语，爱耍手腕最终会被人唾弃，等等。另外，有的人还有不少影响他人的坏习惯，或经常有令人讨厌的举动，这都会影响到同学关系。所以，刻意改变自己的不良性格和习惯，也应作为处好同学关系的一条重要措施。

4.加强交往。良好的同学关系全赖互相了解。要达到互相之间彼此了解，就要加强交往，在思想和态度方面经常沟通。所以，除了在学习中彼此主动互相照应外，学习之余要多搞些社交活动，主动找同学谈谈心，讨论某个问题、交流某些信息；也可以一起下下棋、打打扑克；还可以搞点郊游、远足之类的集体活动。总之，只有你了解同学、同学了解你，水乳交融，才能密切同学关系。

5.完整人格。每个人都有其独特的个性，有其特有的行为模式，这也是健全人格的特征之一。与同学相处时，固然需要迁就别人的需要，持比较随和的态度，但那也是有限度的。因为随和不是放弃一切原则，迁就亦非予取予求。真正那样做的人，根本就不会得到同学的信任和尊敬。但是，当你拒绝同学的一些有违于自己的原则和立场的请求时，有一点值得你注意的是，即不可过分强调自己的道德和行为标准，标榜自己的公正、清高、廉洁和守法的品质，从而使对方感到难堪，甚至觉得你是在间接地责备他。

你只需说明你不能满足他的愿望的原因，特别是要指出元益于对方的情况。对方若是明理之人，当不会责怪你；如果你这样做仍不为对方所谅解，也就只好随他了。“岂能尽如人意，但求无愧我心” 这两句话有时是要记住的。当然，最好的办法是在平日的接人待物中，能将自己的处事原则和态度明白地表现...