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一般说反映能力是人体内生物电的传播速度，大脑控制身体各部分进行一定动作。在所有表现出来的应变能力中，以潜意识最快，由大脑最深神经控制，也是我们除自己思维能力以外的潜意识，也称未开发区域。如人体中亿万细胞以及各部分内在器官的运行！

反应力的提高很简单也 很复杂。只要你一直按照某种定式做，将其练到可以等同于潜意识。在遇到相当的情况时不用大脑想就可以做出动作！

比如，如果你一直练直拳，你可以逐渐感觉到到你打出一拳的时候，你的身体大部分力气都会随着那一拳而聚集以及发出……

而我们一般都认为大脑思维面对问题时的应变情况反应快慢为自己的反应能力……待补充……

要训练这方面能力我们就先要对其明确定位，思维的跳跃性，身体的反应能力。思维的跳跃性要求广博多学，身体的反应能力我们需要训练主要和次要，将自己的身体按照一定的式进行训练，作为主要的，然后做一些次要的动作。就像一棵树那样，有主干和分支。然后一直保持在其主干上运作，遇到情况自然会很快作出反应，思维能力也有相通。虽然不能比拟潜意识，但也会比一般反应快很多！

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