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是心理素质不过硬的原因，这要具体分析，比如有的事情确实是别人做得不好，可以抱怨，但是也不要太伤人，适可而止。但很多时候根本不关别人的事，有很大成分是自己的原因，是自己懒于行动、疏于行动，一切指望别人，往往还迁怒于别人，那就不合适了。很多事情必须自己亲力亲为，要做就要尽量做好，并且增加责任感和责任心，觉得是我分内的事情，我应该能够做得更好，而不要去攀比别人。看别人做的容易，自己做做看并不一定容易，回过头才能体会都不容易。

总之，要快乐地工作，带着激情去做事情，而不是带着不情愿、不愿意的情绪做事情，那样会患得患失，顾此失彼。最重要的是要有一颗容人之心，要想着大家都不容易。更重要的是要保持耐心与激情（要做好事情的主观能动性）。保持一个好的心态，不随意发怒，记得这样会伤人自尊最后反而会伤害到自己，就会随时注意和警惕这种负面情绪了。

有的时候随意抱怨也可能是肝火太旺，肝阳上亢，吃些滋阴泻火的东西，比如喝些绿茶，菊花茶绿豆汤、百合汤、地黄丸什么的，有好处。

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