怎么背东西快效率高

[怎么背书才能又快又效率高]人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是通...+阅读

一、把书读熟法。古人说：“读书百遍，其义自见”（《三国志·魏志·董遇传》注）。“凡读书……须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵数遍，自然上口，久远不忘。”（朱熹《训学斋规》），若不能将书读得滚瓜烂熟，念起来结结巴巴，那样是很难背诵自如的。

二、尝试重现背诵法。

朗读三二遍后，就试着背。若背不出来，就打开课本看一看，然后再背，直到完全会背为止。

三、分解背诵法。凡课文较长，难以一下全部背出的，就把文章分成若干部分，一部分一部分，一层次一层次地熟读、背记。被分解成几部分或几个层次的内容能背下来了，再连起来整体背诵。

四、摸清思路法。叶圣陶先生说：“大凡读一篇文章，摸清作者的思路是最要紧的，按作者的思路去理解，理解才能透彻。

”因此，摸清作者的思路，寻绎粗脉在哪？细脉在哪？勤于“摸清”和“寻绎”，始能理解文意，领悟至理。若未理解而“漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。”（朱熹）

五、摘关键词法。把要背的课文中的关键词摘出，写在本子上，按关键词的提示，时而俯首闭目，时而张眼瞅书，自己考自己。

六、背诵与默写相结合法。自己认为已能背诵了，就默写一次；默毕，翻开书页自己校正。

凡有错处或漏处，自己划上记号，重新背记。再背再默，再默再背，直到连标点符号也无误为止。

七、抄读背诵法。读读，抄抄，背背，在抄读中背熟。

八、浮现形象法。适用于背诵情景交融，文字画面强的文章与诗词。运用此法，还可在纸上随意地画简笔画，让画助背。

九、突破难点法。有较大难度的文章，可先集中力量攻难点，突破后再背诵其余部分。

十、循环记忆法。外国有位心理学家说：“如果星期一老师要求你背诵一段文章或几首诗，你应该当天努力背出来。第二天再记一次，记不住再看看书把它记住。隔两天到星期五再记一次。再次隔三天，也就是下周一星期二再记一次。再以后，隔四天，隔五天……这样循环记忆，间隔时间超比例延长，每次只花几分钟，一般三到四次就能形成终生记忆。

记性差的也不会超过七次，而且能记住一辈子。这‘循环记忆法’对不感兴趣的东西也能记住。” 十

一、列提纲背诵法。例小学语文第十册《养花》，要求背诵四个自然段。我们可以给列个背诵提纲，其第五自然段的三句话，可用三个词来自我提示：夸→看→赠，按这记忆支点背诵。十

二、结对子背诵法。自动自愿结成背诵对子（小小组），以二人或三人为宜。

相互竞赛，遇到背记中遗忘处，可请朋友提示，直到全部会背。说到底，书要天天读，天天背。若不付之于行动，“方法”介绍得再多，也是“白搭”。