[在提高自身素质上下功夫]正在全党开展的保持共产党员先进性教育活动，是我们党为加强执政能力建设和先进性建设而采取的一项重大举措。各级领导干部应把先进性教育活动作为增强执政能力的新契机，努力在...+阅读

自身的素质 分为道德素质 和身体素质......

道德素质 以社会上的各种道德底线....如 一个人昏倒在地上...路过的人看都不看 服都不服..你说这还有道德素质么？ 公交车上给老弱残疾人士让为等等好多的例子....都是道德素质！！

道德素质的提高不是一朝一夕的事情....

要学习！ 学会如何帮助他人 提高自身的智慧

要用勇气...不怕困难的勇气....不怕牺牲的勇气.....

要有信心....对自己能力的认可和自信.....

要有原则....对自己的行为立下原则不让任何事务踏破自己的原则...

要有分辨是非的能力！

而身体素质就是 不停的锻炼自己....让身体没有一种虚的感觉....给人健康 充满生命气息的一种感觉...

延伸阅读：

教师如何提高自身素质我们教师的工作对象是学生，教师的专业素养和教育教学能力直接影响学生的发展。教师的学识渊博与教师的现实表现，教学实践中展现出来的设计、组织、协调等自我调控能力，都是学生...

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新形势下教师如何全面提高自身素质一、努力提高师德修养，增强教师的人格魅力传道者必须闻道在先，塑造他人灵魂的人，自身必须有高尚的灵魂。教师不仅要有较高的文化修养，而且还要有较高的道德修养。教师的一言一行...

上班族如何利用业余时间提高自身身体素质提高身体素质使每一个人的愿望！如何有一个健康的身体呢？我想应该做到以下几点： 1、常唱健康8字歌。日行八千步，夜眠八小时，三餐八分饱，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，米寿八十八，...

大学生如何提高自身的综合素质目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现于： 1、动力不足，缺乏恒心。当代大学生价值取向呈多元化，部分学生政治观念模糊，没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，缺...

如何提高自身素质提高素质，一方面要积累知识和经验，另一方面要会活学活用。“素质”范围很广，我认为你所说的素质应该是指综合素质吧？ 综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态...

如何加强自身素质提高与培养针对心理素质教育目标的七大方面，教育内容的选择也从七个方面入手，具体包 括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往 指导七个方面。 自我意...

怎么提升自身修养和自身素质素质的提高不是一朝一夕的事情。自身素质取决取成长环境，取决于教育环境和受教育程度。一时的积极进取，不会有素质上的显著提高，这是一个日积月累、厚积薄发的过程。多读点书，少...

如何提高自身素质修养1、提高艺术修养首先要树立正确的世界观。世界观同人们的整个精神世界——心理状态、道德观、艺术趣味、审美能力等紧密地联系在一起，如果没有正确的观念作指导，欣赏者就不可...