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怎么样跌倒就怎么样爬起来！ 挫折对每个人都是难免的， 穷苦挫折固然难免， 我们的心态要摆正，要善于缓解心中的压力， 要懂得释怀， 听听音乐， 爬爬上， 上咖啡厅静静的坐下来，喝杯咖啡，整理一下自己的情绪和心情！

重新树立信心， 相信自己一定可以再重新站起来！ 心伤还需要心药治， 有压力才会有动力！ 当你觉得心里很痛的时候， 不要硬撑着，可以找朋友亲人爱人诉说， 把情绪都释放出来！

坚定信念， 鼓起勇气， 面带微笑重新来过！ 加油， 你一定可以的，相信自己吧！

祝你重振旗鼓，永不言败！

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