结合大学生心理学谈谈怎样更好地促进人际交

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一、社交的原则：

（1）互酬原则：人际交往时，人与人之间的关系是相互的，其行为具有互酬性。彼此有所施，也有所爱。互酬不仅包括物质内容，也包括精神和情感方面内容。例如，一对情人订立盟约，发誓彼此相爱，互相支持，使双方都得到了心理满足，这就是一种互酬。我们在交往中，应该常常想到给予而不是索取。相反，如果取而不酬，就会失去朋友。

（2）自我袒露原则：一个人把自我向别人敞开比死死关闭更能使人感到满足，并且，这种好的感觉也会感染自我暴露的对象。比如，某人犯有某种错误，他能主动地告诉交往的对象。这样会博得对方的好感，对方往往愿意帮助他摆脱困境。

（3）真诚评价原则：人们在互相交往过程中，免不了要互相议论，互相评价。而评价水平的高低，取决于评价者是否真诚和符合实际。

在评价别人时，要求真诚，实事求是。人们厌恶口是心非、阳奉阴违的人；更讨厌那些无中生有、嫉妒诽谤的人。与人为善，开诚布公，被视为交际的美德。我们都有这种体会，对他人的评价是由好感、反感等情感引出的。好感、反感是一种情绪定势，影响这种情绪定势的重要因素就是双方交往的态度。因此，我们强调，对人评价的态度要诚恳，情感要真挚。

（4）互利性原则：要解决人际关系不协调这种矛盾，就要采用互利性原则。互利就是矛盾双方都能接受的调节，都认为调节对双方有利。经调谐，关系和好。二。如何协调人际关系：第

一、重视人格锻炼：良好的人格，能调谐人际关系；不良的人格，则能使人际关系紧张。心胸宽阔，性情开朗，严以律已，宽以待人的人，容易搞好人际关系；心胸狭窄，性情孤僻，则会给人际关系设置障碍。

性情暴躁的人，容易与人发生冲突，影响人际关系。因此，注重人格锻炼，改造不良人格，对协调人际关系甚为重要。第

二、正确地认识自己：评价自己，改造自己，自觉地调整自我意识与行为，有意识地控制自己的情绪，这就容易与他人搞好关系。第

三、学习人际交往理论与技能：人际关系是有学问的，要想搞好人际关系，应该学习人际关系学。

在理论指导下，加强人际交往，自然就能学会人际交往技能，就可以在人际交往中不断地增长才干，适应社会。第

四、要了解人际吸引力的组成因素，进而进行自我修养和锻炼。在日常生活中，有人愿意与人交往，而且交往的效果较好，说明他有很强的人际吸引力；而有人不愿与他人交往，即使交往，效果也不好，说明他的人际吸引力弱。

人际吸引力强，能使人际关系协调、融洽。那么，形成人际吸引力的因素有哪些呢？心理学家研究认为，有下列几个因素构成人际吸引力。

（1）接近性因素：距离越小越近，则容易接触、交往。经常接触的人，彼此就容易互相吸引；

（2）相似性因素：社会态度、信念、价值观等相似的人，或者年龄、爱好、兴趣、性格等相似的人，容易互相吸引。

两者越接近，越能互相吸引。在个人的交往中，相似性的吸引所形成的友谊，多是牢固的；

（3）需要的互补：人们之间的交往，都是为了满足需要。交往双方的需要正好处于互补关系时，就会产生强烈的吸引力；