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关键是心理素质要提高和稳定,最好的办法是考试前深呼吸三次放松一下,同时考试前的休息也很重要,饮食注意营养和卫生。考试时按部就班,看清题目,不会的不用急着做,做完会的再集中时间思考,别忘记最后的检查,避免马虎大意。
(1)准备充分,忙中有序 试前的准备是否充分对临场的情绪状态和水平的发挥有重要的影响。试前准备包括心理、知识的准备、物品的准备和掌握考试的有关事项等准备。 心理知识准备包括考试目的的把握,命题范围的分析。考试重点的领会,考前身心状态的调整等等。这些问题最好请有关的老师进行指导,请他把知识的体系、结构、重点、难点等问题分析清楚。 物品的准备,包括考试时所需的学习用品和生活用具。学习用品如钢笔、铅笔、橡皮,白纸、小刀、尺子、无字垫板等等。钢笔要吸足墨水,最好带两三支备用。生活用的手绢、雨衣、水杯等,准考证尤其望注意及时带上并妥善保存。以上用品要带足放好,做到信手可取,随时备用。 掌握考试注意事项,主要指考前要熟悉考场环境,掌握考生须知。规模较大的考试考场一般不在本校,因此,有必要在考前弄清考场所在,并熟悉到达路线及考场环境,特别是:自己的考场和座次的位置。另外,还要了解考生须机认真听取考前动员和有关事宜。考生须知是考生应试的操作规程,一定要熟知掌握以防应考程序错漏。
(2)倾听说明,填写卷头 考试之日要比往日上学略早一些到达考场,留一定的时间缓解情绪,这是防止过份仓促造成紧张的方法之一。考试开始后,在拿到考卷之前,甚至以后,要注意倾听监考老师的补充说明。因为考卷上的说明有时不完全.或需要加以强调。另外,监考老师的口头说明,可能会改变试卷上的说明(在一些本校出题考试中常有这种情况。忽略了这一点,将会自讨苦吃。 答题之前,要先填好卷头,如姓名、考区、考号、学校等等,这些方面不要等到交卷之前再填。那时,时间已到,别人起身交卷,会使你也急于交卷而忘记填写。
(3)通读试卷,统观全局。 开始答题前,要先数试卷的页数,看清试卷前面的说明及要求,随后冷静、迅速地认真通读一遍试卷,并注意检查背面有无试题。这样可以对试题的类型、每题所占的比例和分布有所了解,一做到心中有数,为正式答题打下基础。通读试卷不是浪费时间,而是预防错漏,少走弯路,合理利用时间,提高答卷效率的有效方法。
(4)认真审题,明确要求 参加任何考试至关重要的一步是反复阅读考题要求,在答题之前认真审题。读题一定要细心推敲题意,掌握已知条件,看准所求问题,分析条件和问题之间的关系,回忆所需的有关知识。对于较大的综合题,必要时做些摘录:求什么,给了什么条件,条件不够如何找“梯子”,并注意所给条件和所求答案之间的差别。如物理给半径求直径,给角速度求转速,给厘米求米等等,要分解开来,一步一步求解,或画草图帮助分析。作文更要用心审题,弄清题目主旨,不要忽视限制性词语。总之审题一定要做到一不漏掉题,二不看错题,三要看准题,四要着全题目的条件和要求。要细而又细,慎而又慎,“咬文嚼字”反复琢磨。尤其是看似容易的题目,更要字字斟酌,句句推敲,严防错觉。有些题目似曾相识,更不要疏忽大意,造成错漏。如果审题不细,一字之差,致使平日苦功废于一旦。
(5)先易后难,掌握顺序 一般试卷题目的安排在难度上呈阶梯型,由易到难依次排列。前面多基础知识的题目,后边多综合性题日。通读试卷后,先做自己认为有把握的题目,这样能合理利用时间。否则逐题回答,遇到一两道不会做的难题卡在那儿,越急越理不出头绪。心慌意乱中,耗去大部分时间,致使一些较浅易的试题由于时间仓促而解答疏忽造成错误。再者,开始答卷时心情容易紧张,记忆思维都达不到最佳状态。当做对了一部分简单题之后,心里有了底,会增强攻克难题的信心,情绪也会随之平静,智力活动也恢复到常态,这时再做难题也就容易多效。。
(6)变换角度,攻克难度 攻克难题是应考中夺取优异成绩的关键。攻克难题首先应确信:考题难度一般不会超出所学知识的范围,只不过是拐弯多、综合性强。因此都有解答的可能。解答难题的关键,在于对题目进行认真分析和综合,寻找突破口。有的难题难在拐弯处,即答题条件不是直接给出,这就要分析找出,所给条件和未知之间的隐蔽关系。抓住这一点,就抓住了解题的关键,抓住了主要矛盾,其它方面也就迎刃而解了。另外,有的难度难在综合性强,这就需要灵活运用多种知识,调动多种认知手段,从所给的条件出发,通过追忆寻找有关材料,运用正确的思维方法,全方位加以考虑。一个角度攻不下来,换一个角度,再行进攻,不要被思维定势所束缚,突破定势,往往能达到“柳暗花明又一村”的效果。有的题目不能解答形成难题,是由于紧张遗忘了有关概念、公式、单词,遇到这种情况可以运用多种线索进行联想追忆。当反复追忆没有效果时容易焦躁不安,此时应暂时中断追忆,先做别的题目,让大脑得到放松,过一会儿,情绪干扰排除后,所需要的知识就有可能提取出来。
(7)抓住耍点,宁多勿少 批阅考...
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