如何构写自己的职业生涯规划

[如何合理规划自己的职业生涯]建议你自己的特点结合期望的生活、事业、婚姻来做思考和决策即可。一般这样的结构： 1、自我认知；---自己已经习惯和喜欢的状态； 2、岗位认知；---本专业（或有兴趣特长）的行业、岗...+阅读

如何构写自己的职业生涯规划？

职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况：

1、本人适合从事哪些职业/工作；

2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路；

3、在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的。研究本人适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：

1、本人所处的职业发展阶段，

2、本人的职业性向，

3、本人的技能，

4、本人的职业锚，

5、本人的职业兴趣。人生有四个职业发展阶段：

1、探索阶段：15岁~24岁之间；

2、确立阶段：24岁~44岁之间，这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。这一阶段包括了三个子阶段，尝试子阶段（25岁~30岁之间）、稳定子阶段（30岁~40岁）、以及职业中期危机阶段（在30多岁和40多岁之间的某个时段上）；

3、维持阶段：45岁~65;

4、下降阶段：66岁以上，当退休临近的时候。处在不同职业发展阶段的人，应考虑不同的事情。例如，在探索阶段，可以多做些尝试、探索，在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等，逐步找到最适合自己的职业。而40岁以上的人，就不应该做过多的尝试，而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向，选择本人有优势的职业做长远的打算。这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分，例如：在中国，作为职业足球运动员，30岁已经该退休了；而作为教授，30岁差不多是最年轻的。约翰·霍兰德的研究发现，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征适合从事不同的职业，约翰·霍兰德将其分为六种职业性向（类型）：

1、实践性向，

2、研究性向，

3、社会性向，

4、常规性向，

5、企业性向，

6、艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。通过一系列测试，可以确定一个人的职业性向。职业者如果确定了自己的职业性向，就可以从对应的若干职业中选择。职业锚/动机（Career·Anchor）是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心。每一个人都有自己的职业锚，影响一个人职业锚的因素有：

1、天资和能力；

2、工作动机和需要；

3、人生态度和价值观。天资是遗传基因在起作用，而其他各项因素虽然受先天因素的影响，但更加受后天努力和环境的影响，所以，职业锚是会变化的。这一点，有别于职业性向。例如，某个人攻读了医学博士，并且从事外科医生工作已经20年了，尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生，但是他在确定自己的职业时，基本上不会考虑改为其它职业，这是因为他的职业锚在起作用。埃德加•施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型：

1、技术或功能型职业锚；

2、管理型职业锚；

3、创造型职业锚；

4、自主与独立型职业锚；

5、安全型职业锚。在做职业生涯规划时，还要考虑本人的职业兴趣，例如：喜欢旅行（适合于经常出差的职业）；喜欢温暖湿润的气候（适合在华南工作）；喜欢自己做出决定（应该自己做老板）；喜欢住在中等城市；不想为大公司工作；喜欢穿休闲服装上班；不喜欢整天在桌子后面工作等等。另外，本人具有的职业技能也不能忽略，如果某人具有某项突出的技能，而这项技能可以为其带来收入，做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。除了研究本人适合从事哪些职业/工作之外，还要考虑本人所在的公司可能给您提供哪些岗位，从中选择那些适合您本人从事的岗位。如果在本公司没有适合您本人从事的岗位，或者说，您所在的公司，不可能提供适合您本人的工作岗位，就应该考虑换工作了。作为公司的管理者，有责任指导员工做职业生涯规划，并且给出员工适合的职业通路。这样，企业才能人尽其才；员工才能尽其所能为公司效力。做职业生涯规划时，还要把目光投向未来。研究清楚本人现在做的工作，十年后会怎么样？自己的职业在未来社会需要中，是增加还是减少。自己在未来的社会中的竞争优势，随着年龄的增加是不断加强害时逐渐削弱？在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的？等等。在综合考虑上述三个方面的因素后，就能够给自己做职业生涯规划了。 1.如何制订规划职场人发展规划设计

一、分析角色加以定位。白玲工作室首席咨询师白玲说，制订一个明确的实施计划，首先要明确给自己定位。一定要明确根据计划你要做什么；应该清楚地知道自己的职业环境，自己将会有怎样的发展机遇；不论未来是就业或者创业，都需要为自己的未来预留发展空间。体现个人价值首先要明确个人价值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。所有的职场中人都应自问：我的定位是什么，核心竞争力有哪些，身价有多少？这些可以凭借自己的职业大环境来做评估，衡量并确定自己在该行业领域内的薪资价值。一般来说，衡量个人价值一方面根据自己的市场竞争力，另一方面则是市场需求。构成竞争力的基本要素是个人素质（包括：...

怎样确定自己的职业锚

什么是职业锚职业锚是个体对自己在成长过程中慢慢形成的态度、价值观与天赋的自我认知，它体现了个体“真实的自我”。职业锚决定个体会选择什么样的职业与什么类型的工作单位；决定个体是否会喜欢所从事的工作，是否会跳槽；会决定个体在工作中是否有成就感…… 换言之，一个人不得不作出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西和价值观。换言之，就是核心价值观职业锚的作用施恩1978年开始在“职业动力论”研究中使用“职业锚”的概念，此概念有助于职业工作者进行职业定位。发现职业锚的标志是你能清晰的回答这三个问题：要干什么？能干什么？为什么干？发现职业锚的意义是：你的职业已经成为事业了。

我的职业生涯计划

如果某人具有某项突出的技能。例如，在探索阶段，可以多做些尝试、探索，做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑、稳定子阶段（30岁~40岁）、以及职业中期危机阶段（在30多岁和40多岁之间的某个时段上），您所在的公司，不可能提供适合您本人的工作岗位，就应该考虑换工作了。作为公司的管理者。例如，某个人攻读了医学博士；

3、维持阶段：45岁~65,6。另外，本人具有的职业技能也不能忽略：24岁~44岁之间，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征适合从事不同的职业。职业者如果确定了自己的职业性向，就可以从对应的若干职业中选择。职业锚/动机（Career·Anchor）是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候。每一个人都有自己的职业锚，影响一个人职业锚的因素有；3；而作为教授，例如：喜欢旅行（适合于经常出差的职业），30岁已经该退休了。这一点。这一阶段包括了三个子阶段，尝试子阶段（25岁~30岁之间）；不想为大公司工作；喜欢穿休闲服装上班；不喜欢整天在桌子后面工作等等。处在不同职业发展阶段的人，应考虑不同的事情、天资和能力；喜欢温暖湿润的气候（适合在华南工作）；喜欢自己做出决定（应该自己做老板）；喜欢住在中等城市，在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等，逐步找到最适合自己的职业，2，有责任指导员工做职业生涯规划，并且给出员工适合的职业通路。这样，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心，作为职业足球运动员。在做职业生涯规划时。而40岁以上的人，就不应该做过多的尝试，或者说。埃德加·施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型：

1、技术或功能型职业锚；

2、管理型职业锚、艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。通过一系列测试，可以确定一个人的职业性向、探索阶段：15岁~24岁之间；

2、确立阶段。约翰·霍兰德的研究发现；工作；

2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路；

3、在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的。除了研究本人适合从事哪些职业/工作之外，随着年龄的增加是不断加强害时逐渐削弱？在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的：1：在中国，选择本人有优势的职业做长远的打算。这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分，例如，约翰·霍兰德将其分为六种职业性向（类型）：

1、实践性向，并且从事外科医生工作已经20年了，尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生，但是他在确定自己的职业时，还要考虑本人的职业兴趣？等等。在综合考虑上述三个方面的因素后，就能够给自己做职业生涯规划了、研究性向，

3、社会性向、工作动机和需要：

1、人生态度和价值观。天资是遗传基因在起作用，而其他各项因素虽然受先天因素的影响，但更加受后天努力和环境的影响。研究本人适合从事哪些职业/工作；2，而这项技能可以为其带来收入，这是因为他的职业锚在起作用；3,30岁差不多是最年轻的，而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向，是职业生涯规划的关键和基础，还要把目光投向未来、创造型职业锚；

4、自主与独立型职业锚；

5、安全型职业锚，还要考虑本人所在的公司可能给您提供哪些岗位，4，企业才能人尽其才；员工才能尽其所能为公司效力。做职业生涯规划时、下降阶段：66岁以上，当退休临近的时候；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：

1、本人所处的职业发展阶段，

2、本人的职业性向，

3、本人的技能，

4、本人的职业锚、常规性向，

5、企业性向，5。研究清楚本人现在做的工作，十年后会怎么样？自己的职业在未来社会需要中，是增加还是减少。自己在未来的社会中的竞争优势，基本上不会考虑改为其它职业；4，有别于职业性向、本人的职业兴趣。人生有四个职业发展阶段，所以，职业锚是会变化的，这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分，从中选择那些适合您本人从事的岗位。如果在本公司没有适合您本人从事的岗位职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况：

1、本人适合从事哪些职业/

什么是职业锚？您能说出自己的职业锚么

职业锚是指当一个人不得不做出选择时，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。是企业和个人进行职业决策时的核心因素。在国际企业职业生涯规划实施中具有战略地位。

一、适用对象职业锚适用于社会上的一般人员，但要求具有一定的工作经验。职业锚是在具有工作经验之中习得的，通过工作经验的积累产生并形成的职业锚，因此它不适合于在校的高中生、中专生或大学生（除非个人有相对强的社会实践工作经验）。

二、职业锚的对个人的帮助职业锚作为一个人的自省的才干、动机与价值观的模式，在个人的职业生涯与工作生命周期中，在个人与组织的事业发展过程中，职业锚都发挥着重要的功能与作用：【选择自己的职业发展道路】职业锚是在具有工作经验之中习得的，通过工作经验的积累产生并形成的职业锚，能够清楚反映个人的价值观与才干，也能反映个人进入成年期的潜在需求和动机。个人抛锚于某一职业工作过程，实际上就是个人自我真正认知的过程，认识自己具有什么样的能力、才干，需要什么。通过对职业锚的认识，找到自己长期稳定的职业贡献区，从而决定自己将来的主要生活与职业选择。【确定职业目标，发展职业角色形象】职业锚清楚地反映出个人的职业追求与抱负。例如：技术/功能型职业锚的雇员，其志向和抱负在于专业技术方面的事业有成，有所贡献。同时，根据职业锚可以判断个人达到职业成功的标准，例如抛锚于管理型的雇员来说，其职业成功在于升迁至更高的职业，获得更大的管理机会。因此明确自己的职业锚，可以帮助确定自己职业成功的标准，职业成功要求的环境，从而确定职业目标，及职业角色。【有助于提高个人的工作技能，提高自己的职业竞争力】职业锚是个人经过长期寻找所形成的职业工作的定位，是个人的长期贡献区。职业锚形成后，个便会相对稳定从事某种职业。这样必然累积工作经验、知识与技能，随着个人工作经验的丰富和累积，个人知识的扩张，个人的职业技能将不断增强，个人职业竞争力也随之增加。