顺产产程怎么安排

[感恩活动怎么安排]北京四中班级感恩活动活动目标： 1 感谢所有为我们付出爱心的人，使学生懂得感恩和惜福。 2.以“民族教育和生命教育”为指导，设计感恩教学活动，体验活动。 3.让学生的生命充满感...+阅读

第一产程时，产妇不需要特别的护理，应当放松心情，在阵痛不剧烈时，和家人说说话，吃一些东西，在能睡得着的时候睡一觉。这时主要是养精蓄锐，以最好的精气神来面对分娩。第二产程时，从子宫颈口全开（为10厘米）到宝宝诞生为止，是生孩子全过程的第二期。通常，头胎产妇要用1-2小时，阵痛越加剧烈，从每隔2-3分钟到每隔一分钟，而且会有阵阵袭来的感觉。此时要配合阵痛的浪潮，像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心，也不要乱蹬大叫，注意两脚不要收缩，不要去碰自己身上消毒过的部位。第三产程时，随着胎儿娩出，子宫会因为收缩而变得又小又硬，5-30分钟后，胎盘会剥离娩出，此时没有剧烈的疼痛，只要轻用力，就可顺利结束。胎盘娩出时会有少量的出血，无需担心。

正常分娩有哪几个产程

正常说来，整个分娩过程分为3个阶段，也叫3个产程，而这3个产程就是从子宫有节奏的收缩到胎儿胎盘娩出的全部过程，完成这个过程，准妈咪们才算真正的分娩结束。第一产程，是从子宫有规律地收缩开始，到子宫口开始。在这一产程中，第一次生产的孕妈们会耗时更长，大约需要12-16个小时，而已经生过孩子的经产妇，这一产程时间会缩短，只需要6-8个小时。这是因为生过孩子的女性子宫颈会比较松驰。第二产程，是从子宫口开全到孩子降临人间，初产妇约需1-2小时，经产妇一般不到1小时。这一时期，准妈咪用力的大小和正确与否，都直接关系到胎儿娩出的快慢、胎儿是否缺氧，以及自身的会阴部损伤轻重程度。第三产程，是从孩子生出之后到胎盘娩出，多数产妇用时仅需5-15分钟。

如超过30分钟胎盘不下，则应听从医生的安排，由医生帮助娩出胎盘。