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如何区分时间管理四象限法则的四个象限

04月02日 编辑 fanwen51.com

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如何区分时间管理四象限法则的四个象限

我们可以将事情分成重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急四类,当事情进来,先归类判断是属于哪一类,就知道要不要花时间或花多少时间是合宜的。

首先重要紧急的事马上做,例如影响生产的紧急事故、考试、和急病求医等,做完之后检讨是不是能预防以后不要发生的这么突然,因为太常发生,压力太大,不但对工作的正常开展不利,也对健康更不利。

其次是做重要而不紧急的事,这一类的事情影响深远,例如写论文、写报告、学习新知识、新技能等,这类事情的效益是中长期的,如果一再拖延,会变成重要又紧急的事,所以应该拟定具体目标和化整为零的计划,按时完成。

第三是紧急但不重要的事,例如没有事先约的访客或打来闲聊的电话,则长话短说,或每天留一些空白时间来处理这类的事,或由替代方 式处理。

最后一类是不重要也不紧急的事,例如闲逛街或闲聊或无目的的看电视等等,偶一为之,但限时间就结束;或者提升层次,逛街提升为对流行的观察或人的观察,闲聊提升为讨论或主题交流,看电视提升为有目的的新信息的接收。

日事清是以GTD时间管理方法为主导的管理工具,收集、整理、组织、回顾、执行,让你每天的日程管理安排都会井井有条。尤为重要的是日事清提供了四象限日程安排表格,你可以把日程按照重要性和紧急性整理到不同的象限,以便更直观的安排日程的优先级,减少日程衔接的时间浪费。

如何看流式细胞术结果中的图

博凌科为解答:FCM数据的存贮的方式是FCS2.0(flow cytometry standard),采用列表排队(List Mode)方式。易于加工处理分析,但缺乏直观性,数据的显示通常有一维直方图、二维点图、等高线图、密度图等几种;由数据还可以做出标准曲线进行定量分 析。Q1:坐标轴的意义?

1、 单参数直方图 每一个细胞单参数的测量数据可以整理成统计分布,以直方图的方式来显示。在图中,横坐标表示荧光信号或散射光信号相对强度的值,其单位是道数(channel),可以是线形(line)或者对数(log)。纵坐标一般是相对细胞/粒子数(count)!

2、 二维图 在二维图的中,横坐标/纵坐标都表示荧光信号或散射光信号相对强度的值,可以是线形(line)或者对数(log)。双参数图可以将样品细胞群分开,从而方便对感兴趣的细胞进行分析。Q2:Gate和 Regin? 设门是流式细胞分析中一种重要的技术,只有通过最佳的设门方式,才能准确地获取和分析数据,从而得到临床诊断和科研中有价值的信息。 On-line gating(threshold gating)监测/获取数据 Off-line gating: 分析实验数据 散射光设门/荧光设门 散射光/荧光联合设门 多重逻辑门(组合门) 多重逻辑门 G3=R1 and R2 (G3=R1R2) 其它: G=R1 or R2 G=R1 not R2 Q3:流式图中的颜色与荧光颜色? 流式图中的颜色为区分不同细胞群而人为指定, 与荧光颜色无关!! Q4:流式图中的阴/阳(N/P)如何划分? 如何做M1阴性界限?实际上,这个M1的划分完全是根据阴性(同型)对照来的!如下图:左图为同型对照,即:您所检测的物质在阴性组中的基础表达量,可以理解为背景、静息状态下、基础水平、未受刺激时等。右图即阳性组,也就是接受刺激后,功能状态下、药物作用后等。 Q5: 这么巧,阴性正好在101划分?? 其实, 我们可以人为地将电压,放大倍数调到相应的大小,使阴性的右边界在某一个值上,(通常划在101附近)这样后期做sample时好看!当然也可以调到102,103次方。 Q6:为什么要进行荧光补偿? 流式细胞分析中经常要用到2种以上的荧光标记抗体进行染色,而目前所使用的多种荧光染料发射谱间有一定重叠。 荧光补偿这个术语是指修正荧光渗漏的过程,如从探测器除去除匹配荧光以外的任何荧光信号。

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