[中学生作息时间表]早上 6:25起床 6:40跑步，锻炼（大约二十分钟左右，如果下午放学有时间或者早上不想起太早就可以移到下午放学后） 6:05吃早饭 6:20去学校 中午 12:05 到家 12:30吃完饭睡半个小时 1...+阅读
求六年级学生作息时间表
你起得也太早了吧……好吧。 这是我制作的作息时间表，简单说明一下（无抄袭呐）五点半起床哈……⊙0⊙5:30起床 20分钟洗漱（穿衣，洗脸刷牙，整理仪容，WC……）5:55开始一天的任务——晨读（早上清醒些，可读一些重点，如公式）6:20吃早点（最好在家吃）6:50检查上一次作业，或者提前预习今天的课程，7:05准备上学，整理书包 7:35前到校交作业，自习：看书、练习 过程不说啦~我们班放学通常在12:00（不知道你们的，你可以适当修改）（看情况）最迟15分到家，吃午饭：12:18——12:50吃饭就吃饭最好别看电视！休息15分，看书。之后午睡，1:30起床准备上学检查书包，别漏带东西呀~~下午来学校写天天练（语数英|其他），回家后写作业时间规定在1个半小时内，其他过程省略中……8:50——9:10认认真真复习一遍（重要滴），有多余时间也可以预习，9:03收拾物品，检查书包⊙0⊙你是九点睡觉，那你就调整一下吧。
就到这了。
小学六年纪生活作息表
6:20 闹钟叫醒自己起床，穿衣服，叠被。美好的一天开始了！
6:25 迅速洗脸、刷牙、搽油，清爽干净迎接每一天！
6:30 吃早餐。摄入新能量，让我更精神！
6:40 出门坐车。感恩父母给予我的一切！
7:00 到校上课。右手握拳用力举起，告诉自己：我能行！
7:20 开始在校渡过快乐的一天。今天的我会比昨天更棒！
12:50 回到温暖的家，放下书包，洗手、喝水。好习惯伴我终身！
6:00 开始独立完成老师布置的家庭作业。承担责任由做好自己开始！
18:30 与爸爸妈妈共进欢乐晚餐。温馨的家庭是幸福的源泉！
19:00 帮妈妈收拾碗筷、擦桌子。我是家庭一员，有分担家务的责任！
19:10 复习、预习功课。学习是我的任务，我有信心独立完成好！
20:30 自由支配时间。给我机会，我会试着安排自己的时间！
21:10 洗漱，入睡。充足的睡眠会让我明天精神百倍！
21:30 甜甜地进入梦乡。期待着与老师和同学们开始新的一天！
小学六年级给我一个合理的作息时间表
由于家里做饭的时间和你吃完饭的时间变动会很大，所以也不用生搬硬套，可以适当调节。
早上6:00已经很早了，收拾完去上学这段时间你自己已经安排好，在学校上课老师让干什么就干什么，下课该休息休息
12:00-12:30吃饭
12:30-1:50午休
2:00-2:30背英语单词
6:00放学以后，回家吃饭，写作业，估计每天的时间都不会很固定，所以只要在这些都完成之后，抽出一个小时的时间做数学题，一个小时背英语单词就可以了，再然后就是洗漱睡觉~
周六周日还是在完成老师留的作业的前提下，可适当增加语文的阅读和习题，不过我记得小学语文好像也有要求背诵的东西。可以按照你上课的时间，安排每节课学习什么，算复习加预习吧，其他照旧。
延伸阅读：
求一套正常的适合学生的作息时间表7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯...
中学生合理作息时间表早上： 1、六点起床.. 2、出去跑两圈.（跑的时候听着英语课文/英语歌） 不用跑很久，20分钟撑死了 3、在家吃饭 4、上学路上也可以和跑步一样听着歌 当然是英语的 5、到学校之后可以...
求一个预备年级学生的寒假暑假作息时间表时间 内容 7:30 起床 自己清理床铺 7:40-8:00 锻炼 跳高、跑步 8:00-8:30 早餐 8:30-8:50 晨读英语 从预备级复习 8:50-9:00 视力保护 9:00-9:20 晨读语文 完成指定背诵 9:2...
最合理的小学生作息时间表最合理的小学生作息时间表，求一套正常的适合学生的作息时间表：7:00---------------------------------------------------起床7:00-----8:00--------------------------------...
五年级自律作息时间表五年级自律作息时间表，小学五年级暑假时间安排表：一个人的作息想要健康的话，就得晚上不要超过11点睡觉，早上6点起床比较正常了，五年级的小学生一般都是早上8点上课，12点休息两小时...
求高三学生的作息时间表求高三学生的作息时间表，高三暑假学习计划和作息时间表：作息项目 时段 用时 起床洗漱 6:15--6:30 15分 早操 6:30--6:50 20分 早饭 6:50--7:20 30分 早读 7:25--7:55 30分 第...
高三学生应怎样安排作息时间表高三学生应怎样安排作息时间表，高三学生好的作息时间：我是刚刚从高中过到大学的学生，深深的理解作息时间的重要性。当时作息时间不规律把我害得好惨。制定作息时间表是一个很好...
初2学生作息时间表初2学生作息时间表，原创教你如何给你的孩子制定一份作息时间表：早 晨 1。5:40起床 2。5:50开始 用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，（或者早读：如果学校里早读是语文就读英语，反...
6年级作息时间表6年级作息时间表，小学生作息表：首先，睡眠时间要充足，至少八个小时。其次，你最好剪一个干练的短发。刷牙洗脸梳头，不要去花很长时间，10分钟你能都搞定吗。如果实在是不舍得自己的长...
