给爸妈买怎样的补品好

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给爸妈买怎样的补品好

不要随便吃补品。尤其是身体素质不好的人，一下子补了太多东西的话还会起到相反的作用。且再好的补品都属于药的一种，是药三分毒啊，哪怕它是保健药。最好的不身体的方式就是食补，尤其是像您的妈妈，女性经常头晕如果还不是低血压的话那很可能就是气血不足，这是中年女性的常见病，这就说明她身体虚，更不能直接吃大补的东西，从食物中慢慢来，食物这方面一时半会说不完，最好买一本相关的书看看，而且注意你妈妈的体制是寒性还是热性，寒性有一点表现是冬天手脚冰凉且不易暖热，有一点冷就嘴唇发紫。热性就相反了。寒性的人不要吃太多寒性的东西，比如绿豆白糖。热性的人就少吃些易上火的东西。多劝劝老人锻炼身体吧，适度的锻炼与合理的饮食以及和睦的家庭关系比人和补品都有作用。

祝愿他们身体健康。

给爸爸妈妈买什么保健品好啊

一、对爸爸的建议：糖尿病最主要还是要平时饮食控制得好，平时要多吃些高纤维食物以减缓餐后血糖大幅波动，避免高脂肪食物；另外戒酒和血糖自我监控也很重要。有益得营养补充剂包括多种维生素和矿物质，尤其是矿物质铬，可以帮助葡萄糖代谢；抗氧化剂如维生素E、辅酶Q10、硫辛酸等主要是预防或改善糖尿病并发症如视网膜、脑部病变等。

我推荐美国自然之宝的糖尿康复合营养包（多维、铬、肉桂营养包），一盒有30小袋，每一袋都配好了糖尿病患者需要的营养素，和全面，一天一袋，很方便的，而且效果的确不错，产品都是美国原装进口的。

二、对妈妈的建议：同时补充钙（800mg、镁（300-400mg）和维生素D(200-400IU)，这样吸收最好。钙产品主要看成分表里钙的形式和含量，一般来说碳酸钙最经济，但消化比较难；柠檬酸钙或葡萄糖酸钙最容易消化，但体积比较大。

挑个大牌子就行，很多的。也可以买含量高一点的多维，这样上面三种元素都包括了。脑力不足可以补充大豆卵磷脂，里面的胆碱。肌醇对于脑神经活力、信息传递都有帮助。