如何让外链稳定而高效

[如何稳定员工队伍]留住员工就要关注员工的需求。员工来到企业里，是想获得保障、发展、尊重。保障可以通过薪酬和福利解决，满足员工正常的生活。发展可以通过职位晋升、能力提升等解决，为员工未来...+阅读

如何让外链稳定而高效

明确什么是好的外链，高质量的外链必须符合四项标准：浏览量多，收录率高，高权重，和自己网站的相关性强。站在信息平台的角度想问题，明确什么样的外链发布的，他需要什么样的内容，就发布什么样的内容。至于广告能不做就不做，做也不要做的太明显。千万不能出现太水的内容，否则轻则删帖，重则封号，浪费自己的时间。质量与数量相结合。质量方面，要选对发布的平台，pr要高，内容相符，主题明确。数量方面，不是说发的多就好，而是要控制数量，特别是新上线的网站，外链数量不宜多。挖掘高效外链的一些有效手段： 1.和所在行业的一些群体组织或者商业机构联系，这种同行聚集但是非营利性的平台链接权重一般都比较高。 2.BBS签名中加入超链接。这是比较常规的手法，但是效果不俗，不过要勤快点，多发贴，多互动。

3.利用竞争对手。熟悉竞争对手的反向链接，主动和这些网站联系，做到敌无我有，敌友我优。 4.新闻稿件的发布。巧妙的在新闻中插入超链接，一旦新闻被转载，间接的为你的网站带来了不少反向链接。 5.将网站提交到一些专业的目录网站，到交换链接的BBS发布交换信息。最后交大家一个获取竞争对手外链的方法，使用谷歌的google.com/alerts，订购竞争对手的外链。

胆囊炎会引起其他的什么病吗怎么治疗才去根呢

胆囊炎可分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎，临床上多见，尤以肥胖、多产、40岁左右的女性发病率较高。急性胆囊炎是胆囊的急性炎症，80%伴有胆囊结石，是临床常见的急腹症之一。【常见病因】引起本病的常见原因包括： 1.结石在胆囊管嵌顿引起梗阻、胆囊内胆汁郁积，浓缩的胆盐损害胆囊粘膜引起炎症。 2.细菌感染，常见的致病菌为大肠杆菌、产气杆菌、绿脓杆菌等，大多从胆道逆行而来。 3.化学刺激：高浓度胆汁酸盐刺激胆囊粘膜引起急性炎症。近年来，随着国人的饮食习惯的改变和高龄化，城市人的胆囊结石发病率明显升高，故急性胆囊炎以城市居民为多，成年人发病率高，老年人发病率更高，肥胖女性发病率高，据统计女：男为2:1。本病急性症状反复发作可转为慢性胆囊炎。

运用中医中药的治疗对病情的康复有很大的作用，孔氏验方馆无偿公布胆囊炎特效验方——孔氏清胆汤基本方：郁金10g，制草大15g，制牟大15g，夏枯草15g，内金20g，金钱草30g，首乌10g，败酱20g，板蓝根20g，三七10g，苡仁30g，秦艽15g，合欢皮15g，平地木20g，麦芽20g，公英30g，甲珠10g，玳瑁15g，茵陈30g，羚羊角6g，田基黄20g，海金砂20g（包煎），王不留行10g，玄胡15g，川？？子15g，枳壳15g。

前列腺炎分为几种？有什么症状

前列腺炎尤其是慢性前列腺炎是男性中、青年人常见疾病，近年来发病率明显增加，在全球的慢性病的发病率中已排到第三、四位在泌尿外科门诊量中占到30%到60%之多。前列腺炎的分类：近几年对前列腺炎的研究有些混乱问题得到解决，已把前列腺炎视为独特形式的综合症， DRACH 1978年推荐采用新的前列腺炎综合症分类，即将前列腺炎分为：急性和慢性细菌性前列腺，非细菌性前列腺炎或前列腺痛，此外还有前列腺结石，非特异性肉芽肿性前列腺。也有按照特异性感染而命名的：如淋病性前列腺，真菌性前列腺，衣原体，支原体性前列腺炎。因此临床医生要根据不同类别前列腺炎做出不同的诊断，在治疗方法上必须区别对待。前列腺炎病因及发病机制：感染途径可分为：

（1）细菌经尿道上行造成的细菌性前列腺炎，如包皮过长，包皮炎，不洁性交，医疗中插管导尿等。细菌性前列腺炎的常见菌株有大肠杆菌，变形杆菌，假单胞菌属，沙雷氏菌属，真菌等能占71%，其中大肠杆菌最多占42%。感染前列腺的细菌多数是单一菌感染，也有混合感染，在革兰氏阳性球菌中除肠球菌外其他的菌种很少引起前列腺感染。

（2）由于人体a---肾上腺能兴奋性增高引起前列腺后尿道外扩约肌盆底肌肉痉挛使得酸性尿液经前列腺在尿道的开口逆流入前列腺管及腺组织，由于酸性尿液进入前列腺引起化学刺激导致前列腺组织水肿变性使腺组织纤维化并出现瘢痕结节，同时前列腺液的PH值升高从而造成了非细菌性前列腺炎的发生。这种非细菌性前列腺炎久而久之继发细菌感染进而转变成细菌性前列腺炎。目前决大多数的前列腺炎的患者都属于这种类型的感染。

（3）直肠细菌经淋巴引流侵入前列腺。

（4）血性性感染。临床表现：急性前列腺炎发病突然主要表现为：发烧，寒战，后背及会阴部疼痛，尿急，尿频，尿痛，排尿困难，全身关节疼痛，肛诊前列腺发现腺体肿胀，触痛明显，腺体坚韧不规则，前列腺液有大量的脓细胞。慢性前列腺炎不管是细菌性或非细菌性临床表现相差不多，多数病人有排尿刺激症状，尿频，尿痛，尿急，夜尿增多尿末流出白色粘液。会阴，肛周，耻骨上，下腹部，腹股沟处，阴囊，大腿内侧及睾丸，尿道内有不适感和疼痛，偶有射精疼痛，血精，早泄，阳痿，各种症状有时急性发作，迁延不愈。根据病情轻重不同患者有时会出现一个或几个症状。由于慢性前列腺炎症状表现多样，患者不知道应该找什么样的医生进行诊治通常贻误了治疗，从而给以后正确的治疗带来了困难，患前列腺炎而得不到及时正确的治疗患者久而久之会出现乏力，心情烦躁，失眠或导致神经衰弱，性功能减退等。前列腺炎的诊断：前列腺炎发病年龄多见于青壮年，临床表现单一的或部分的前列腺炎症状，肛门指诊是最重要的检查，通过此项检查可发现前列腺增大，质硬，有瘢痕状硬结同时伴有压痛感。通过对前列腺液细菌培养可区别患病原因是细菌性还是非细菌性；镜检发现脓细胞白细胞对诊断也有意义；在膀胱充尿情况下做B超检查可以直观前列腺大小形态同时可排除外膀胱结石，前列腺结石，膀胱占位等病变从而确诊前列腺炎。特异性感染的前列腺炎可作相应的检查得到确诊。总之，前列腺炎的诊断通过有经验的泌尿外科医生作肛门指诊一般都可以确诊。前列腺炎的治疗：慢性前列腺的治疗以非手术治疗为主：

（1）西医治疗：传统的西医治疗方法很多如：热疗法，理疗离子透入，三腔管治疗等.在诸多的西医治疗方法中始终围绕着如何解决血----前列腺屏障而选择药物，（什么是血----前列腺屏障呢？即患前列腺炎的腺体由于腺体组织发生了纤维化变化并出现了纤维化样硬结，同时前列腺液的PH值升高，碱性增强再加上前列腺本身拥有一层质密的外膜，这样就导致了药物很难进入腺体内发挥作用。）实践证明治疗细菌性前列腺炎只有少数水溶性，具有小分子量特殊性结构，非离子化，碱性酯溶性并且与血清蛋白结合不紧密的抗菌药物才能少量透过血---前列腺屏障进入前列腺如：黄胺甲基异恶唑，黄胺增效剂（抗菌优），悉复欢，这样就大大限制了西医治疗前列腺炎所选择的药物。又因为这些为数不多的药物仅仅是可以少量透过血---前列腺屏障，所以使得治疗效果收效甚微。总之，西医治疗前列腺炎目前还没有比较理想的办法，这也正是目前很多前列腺患者久治不愈的原因。

（2）中医治疗：近年来采用中草药为主综合治疗已经在国内被公认，中医治疗主要是以活血化瘀，清热解毒，软坚散结，引经通络等手段，临床实践证明中医治疗前列腺炎的效果往往取得出乎意料的良好效果。