如何增加自己的实力

[如何让自己的资本快速增加]企业在规模扩张的同时，如果管理水平没有同步提高，就可能产生内耗，资本运营也就无法得到良好的运行，企业效益也就无法达到预期的效果。因此，企业只有加强和完善内部管理，向管理要效...+阅读

如何增加自己的实力

可以参考《李小龙传奇》这部电视剧，虽然有点弱，不过道理是真切的... 要增强自己，必须要有以下步骤， 1.认识自己。你知道你的性格吗？你知道你的优缺点吗？ 2.找到自己。找到什么才是自己需要的，什么才是自己所爱的，你愿意为它奉献一生吗？并且配合自己的性格来综合考虑。因为不同性格的人，他们能取得成功的领域也是不同的。 3.坚持自己。决定自己努力的方向后，你要做的就是坚持下去。 4.计划。任何教人成功的书籍都认为，制订一个计划是成功的必要保证。越详细越好。 5.丰富自己。这是一个学习的漫长的过程。这个过程中你要做的是：贪婪。你要学会阅读相关读物、交往同道中人、注意时刻保持反思、发现问题、并努力去解决。我一高中朋友反应极慢，一个问题竟然从上午想到下午才想通，但是他敢想、不放弃、不怕笑，后来他的成绩奇好。

6.创新。当你有了一定的知识积累，你就会有新的想法，这是学习的必然过程，也是学习的较高层次。记下他们。 7.表现自己。你可以出来表现自己的所学了，还有你的新理念。这时，你可能会吸引更高水平的同道达人的关注，注意跟人家结交一下。不知不觉中，你已经成了某个领域的高手了！注意不要放弃继续提高自己哦。

如何增强自身的实力

先练好基本技术，象弹跳，力量.在有基础的情况下追技术. 看的出你很喜欢篮球，只要有兴趣不怕练不好的，根据我打篮球的经验，这样把，有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。 ※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。

积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 ※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。

因为你的控球是你的优势！！练控球首先要从左右两手原地运球开始，不要讨厌左手，一旦你两手都会运球，那么防守你的队员就不知道你会从哪个方向突破！！这样你过人的几率就大了，这个动作得练上10个小时左右，并且以后也要多多练习。练好这个后，就可以练复杂的，我们知道运球过人的动作就有4个： 1.交叉步过人 2.背后过人 3.跨下过人 4.转身过人这是最基本的过人方法。我的顺序已经给出，就按这个顺序练！交叉步最好练，不过要注意的是动作要快，假动作要真实，尤其是耸肩的假动作一定要骗过对手。背后要注意的是步伐，步伐一定要正规，这样有利于背后运球，如果不正规，球就容易飞。跨下注意的是要快，和节奏的掌握，让对手不知道你会什么时候是跨下运球，什么时候是跨下过人。

转身看起来简单，实际很难，首先转身那一步要迈的大，要一下子过了他才行，第2还要转的快，第3就是要拿住球，别飞了。掌握好这些，就可以组合了，我尝试过比较简单的有： 3+1 2+1 3+4 这是比较简单的，难的有： 1+3+4 1+3+2 1+2+4 想大家推荐一个王牌，我练了10天，目前很少有人能防的住！ 1+1+3+3这两个是连续跨下，不过人！+1（突然的）急停+3+4+2+1 等练好过人后就可以练上篮了谈谈如何练习上篮，上篮是所有篮球技术的最基本的一个技术，也是篮球比赛中常用的一个本领，如果上篮不进，那是篮球生活中的最悲哀的一目，所以要练好篮球，就的练好上篮，如果上篮不进，那么如何去练投篮呢？下面我讲一下如何练习上篮：上篮也一样，我们左右手都得练，要不然从左面突破就不容易上篮了！上篮分低手和高手两种：低手的优势是姿势漂亮，动作舒展，不容易被盖，而且，准确率也不错！高手的优势是变化多，能做出优美的上篮，且容易造犯规，但容易被冒，但是高手的上篮简单易懂，所以先练高手，要想练好高手，首先应会篮下投篮，当篮下投篮基本上都能进的时候，就行了，只要注意一下步伐就行了。

在右面，是左，右，左的3步，左面则反之。低手和高手上篮的要是一样的，只不过要找一下低手的篮板点

怎么快速提升自己的实力

刚进入91wan《霸域》的魔幻世界里，众位悍将玩家是不是感觉有点小迷茫，不知前方的路应该如何走才能成为一名合格的三国悍将精英呢？不要担心不要迷茫，现在，就让小编将带着初出茅庐的您，一起进入这快速提升实力的通道吧！ 1.升级：1-29级：很简单只需要跟着主线任务走，体力不够就吃体力丹，任务送了4个大的，还有在线奖励也能获得一定的体力。然后就是各种日常活动，有时间的朋友千万别错过了。 2.装备：装备都升上去吧，不要省这些钱，全部加4，再开始推，等到20多可以升阶的时候，尽量多去打20FB，里面材料很多的，每天能打5次，基本能凑一套升一阶的装备，给你的神将装备上。 3.阵型：很简单，神将顶着在前面抗，根据BOSS技能来放置其余人员，不要被群攻打中就可以。

4.战力：战力提升等级提高，招募好的武将（送的元宝可以招1-2个紫将），强化装备，提升兵法，升阶装备，学习军团技能（非常重要），升级天资，镶嵌宝石，观星得到的魂石等等，最主要的还是强化，天资，军团技能提升战力非常大。 5.副本：只说最后BOSS，一定要多试几次尽量满星通过，因为错了还可以重新走，所以尽量满星，不然以后还得来补，浪费体力，只要你等级和装备不差FB一般没什么压力。是不是很简单呢，各位玩家加油哦~