春季怎样预防流感

[幼儿园怎样预防春季感冒]春季是感冒的多发季节，感冒病毒无所不在，由于幼儿的年龄小，抵抗能力差，易患感冒。侯四幼儿园针对春季怎样预防感冒，开展了一系列的活动： 1、户外活动中多做运动和呼吸户外空气首...+阅读

在春季，预防流感的工作需要患者积极的进行护理，比如进门之前勤洗手，出门的时候带好口罩，不要在流感多发的季节去人多的地方，特别是对于婴幼儿更要少出门，防止可能出现的感染。春季预防流感病情的扩散，还要定期的为家庭和衣物消毒，这样做可以防止病毒的扩散和传播，并且杀死潜在的细菌，保持室内空气的流通也是非常重要的，室内空气的质量也直接决定了健康。3对于在春季这种流感高发的季节，患者还要注意及时的去除身体内的火气，特别是在冬季，我们会吃很多进补的食物，在春季需要把进补的食物中有害的毒火及时的排出，防止出现病情。春季预防流感更要保持良好的作息和卫生习惯，饮食也要更加健康去火，多吃一些水果蔬菜有利于身体的排毒，对于保持健康防治流感有很大的帮助。

春天多变天气如何预防流感

流感大流行来临前：

1、加强体育锻炼：增强机体抵抗力是预防各种传染病的最佳方法，而适当的体育锻炼又是增强机体抵抗力的有效途径之一。为此我们建议大家要根据自己的身体状况，适当多做运动，锻炼身体，增强体质和机体抵抗力。

2、保证充分休息：人的休息、睡眠状况会直接影响抵抗力水平。为此每天要保证充足的睡眠，不要绕也；感到身体疲劳要及时安排休息。

3、不吸烟不酗酒：事实已经证明，吸烟会增加感染呼吸道疾病的机会；而酗酒则会降低机体的抗病能力。为此我们建议从现在开始努力做到不吸烟，不酗酒。

4、接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感的有效方法之一。专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月—3岁的儿童每年接种流感疫苗。接种疫苗后大约需要两个星期的时间，身体才会产生抗体，起到预防流感的作用。建议：流感疫苗不能预防禽流感，但是在目前世界范围内多处发生禽流感以轻、并出现人感染禽流感病例的情况下，我们建议从事禽类生产、运输、加工和销售人员及时接种流感疫苗，以达到降低“人”同时感染流感和禽流感的机率；进而减少人流感病毒和禽流感病毒在人体内出现基因重组的可能性；最终实现降低由重组后新型病毒导致流感大流行概率的目的。爱心提示：对鸡蛋或疫苗种成分过敏者、脱髓鞘病患者、慢性病急性发作期患者，严重过敏体质者、心肺功能衰竭者都不宜接种流感疫苗。对于急性发烧或急性感染的患者，可于病愈后接种。

5、注意个人和环境卫生：保持室内空气流通，可以降低房间内病毒的浓度，进而减少人与病毒接触的机会，因此要经常开窗通风，让空气流通起来。同时要保持环境清洁。流感主要是通过呼吸道飞沫传播，流感病人及无症状感染者在咳嗽或打喷嚏时，会喷出大量的病毒，通过空气传播，因此在咳嗽或打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，然后将用过的纸巾搞好，扔到有盖的垃圾桶内；如果来不及拿纸巾，也可对着地面打喷嚏或咳嗽；如果在咳嗽或打喷嚏时用手掩住口鼻，会使手上沾染上大量的病毒或细菌，此时应立即用纸巾擦手，并将清洗干净。鼻涕中可能存有大量病毒，因此擤鼻涕时应尽量使用一次性纸巾，用后包好，扔到有盖的垃圾桶内。最好不要使用手帕，尤其不要不经清洗反复使用一块手帕，更不要一家人同用一块手帕，那样就会造成病毒的传播。擤完鼻涕后要及时洗手。流感除了通过呼吸道传播外，也可通过手部接触表面沾有病毒的物品后在接触口鼻而感染。因此勤洗手、保持手的卫生十分重要。平时应避免用手接触眼睛、鼻和口。

春季怎样防流感

预防流感方法流感，全称为流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多见。好发于冬、春季。普通感冒，可称作上呼吸道感染（俗称伤风），是最常见的疾病之一。流感病毒通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。人得了流感后，症状会突然发生且在数小时内恶化，发高烧，体温可达39℃以上。两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，有时眼结膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。流感的症状对婴幼儿、老年人和患有慢性病者的生命更是威胁。因此日常卫生对预防流感就起到很重要的作用，除了本身保持卫生外还应该保持周围环境的清洁、健康，迷迭香这种产品自二战以来广受医院及社会各界人士的关注。

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