脾虚之人应少吃或不吃的食物有哪些

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脾虚之人应少吃或不吃的食物： 1。田螺性寒，味甘咸。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”蚌肉性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫： “蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。” 2。枸杞子性平，味甘。但古代医家也有认为，枸祀性寒。

如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒，无毒”。《本草求真》中还说：“枸杞，甘寒性润。”正因如此，对平素脾胃虚弱或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之。正如《本草经疏》中告诫：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。” 3。山楂又叫“棠株”“山虽”，能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。

”《本草经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。 ”兀•朱丹溪还认为： “山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。”因此，脾虚之人勿食之，更忌多食、常食之。 4。梨子生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。

”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。 ”清代王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。 5。鸭肉性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。” 清代王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

6。甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食品、滋腻之物，多食、久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良、食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。” 7。牡蛎肉性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食、久食则导致睥胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。

清代黄宫绣还说： “脾虚精滑者忌。” 8。螺蛳性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。 ”故凡脾虚者，法当忌食之。总的来说，脾虚之人应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蝴、鲜肉、蚬肉、缠鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑葚、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水序菜、落葵、菊花脑、茼蒿、疲菜、苑菜、发菜、蕺菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。