[夏季防雷十条须知是什么]近日大面积的雷雨天气,使吉林、山东、广西各地,均发生雷击伤人事件。而未来一段时间,各地可能会阴雨不绝。对此,气象专家给出了防雷电的十条须知。准妈妈为了孕期安全一定要知晓...+阅读
夏季是呕吐、腹泻的高发季节,很多人习惯自己买药解决。专家提醒,从中医理论 分析,急性胃肠炎分很多种,若不能“对症下药”治疗不当,反而延误病情。很多人愿 意把持续的胃病病情归结为吃坏了东西,其实不然,很大一部分的胃病其实是由于夏季 开始,人们的心情烦躁导致的精神紧张造成的。 中医养生要遵循疾病的特征,养胃也要遵循一定的中医养生的方法。养胃应该在治 疗的基础上进行,尤其是当全面系统的身体检查与精神调养有机地配合起来之后,其效 果会变得更加明显。人们在夏季很容易因天气闷热而出现紧张、烦恼、愤怒等不良情绪。这些不良情绪 可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响自主神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出 过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃黏膜保护层受损,造 成自我消化,形成溃疡。 如果长期抑郁、焦虑,则有患上胃溃疡的危险。所以为了在炎热的夏季拥有一个健康的胃,一定要注意保持良好的情绪,切忌精神 紧张。
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夏季雷雨天气如何防雷室内防雷:应切断室内各种家用电器的电源;注意关闭门窗,不要靠近通向室外的门窗;不要靠近水管、暖气、煤气等金属管道;不要在卫生间洗澡,不使用太阳能热水器;尽量不拨打或接听固定电...
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夏季应该多吃哪些水果有助于养生桃杏桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。杏含有柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素,主要用于止咳平喘,润肠通便,但生食多...
怎样缓解训练和考核时的心理紧张状态(1)呼吸调整法。当感到情绪过分紧张时,不妨做几次深呼吸,这样可起到降低大脑皮层兴奋性、缓解紧张情绪 的作用。深呼吸要缓慢、均匀、细长,呼完再吸,频率宜 慢,不要屏气。 (2)表情...
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描写夏季荷花的诗句小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。——杨万里《小池》 庭前落尽梧桐,水边开彻芙蓉。——朱庭玉《天净沙·秋》 接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。——杨万里《晓出净慈寺送林子方...
夏季保健有哪些地方要多注意的1吃苦要适量。苦味的食物可以帮助人体增强心气,但是一个人一旦吃多了苦味的食物,反而不能增强心气,而是会造成心神涣散,甚至引发其他的不适:如胃部不适、恶心、呕吐等等。 2此外,...