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你目前多少岁了？人的脑袋发育分为三大阶段：出生前的胎儿阶段，母亲摄取a-亚麻酸和DHA等等脑细胞的基础成分结构的营养的多少，决定了脑细胞数量的多少，出生后不会再增加脑细胞了。第二阶段0-6岁，大脑中管学习、记忆的脑海马（管身体控制和成长的叫小脑），里面有很多树突，出生后树突开始互相连接，这些连接叫“突触”，突触越多越聪明，完全没有突触的就是“白痴”，突触少的成为弱智，或智商低。

突触的连接主要两大要素，一是外界的刺激，二是突触发展需要的营养DHA的供应，也就是相关营养的补充。大部分幼教的课程仅仅注意了外部刺激，忽略了营养学中DHA的摄取。6岁以前，脑袋发育就完成了大部分的进程，剩下少部分进程在第三阶段7-14岁完成。还是需要DHA的补充和对大脑的刺激两件主要事情。14岁以后，智商已经定型，但情商却在蓬勃发展。

高智商、低情商的人是最糟糕的人，要么经受不起挫折、打击，走向自杀；要么无法分清错对，把聪明用在了犯罪的事情上，如马加爵、药家鑫和很多高智商的盗窃、破坏行为。14岁以后，虽然智商定型了，但一方面脑袋还是越用越聪明的，别吝啬用脑。但另一方面还得继续补充DHA营养素，保持脑袋的聪明和清醒，否则随着时间的推移，越感觉到智商在下降。

补充DHA最好的植物是亚麻籽，所以天然的、有机的、冷低温螺旋萃取的亚麻油、亚麻酸胶囊就成为很好的补脑 食品了。你能上网发问，相信已经在6岁以上了，不论是否超过了14岁，多用脑和补充DHA对你目前而言，都是最最重要的了。再就是在情商方面要努力成长，一定能成为成功人士。正在加载中，请稍候…

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