[抑郁症有哪些自救心理疗法]1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理...+阅读
为2008年奥运会培养救护志愿者队伍，普及现场自救互救知识，学习和掌握自救互救技能，达到保护健康、挽救生命与减轻伤害为目的。近日，某某地开展了有针对性的初级现场卫生救护训练，进行了现场包扎、现场急救救护演练。 有好几位专业的老师为大家表演了各种外伤的止血包扎技术及现场心肺复苏术，红十字会工作人员为同学们讲解了遭遇突发事故的现场急救，气道异物梗阻排除法及颈腰椎骨折的固定、搬运等。
通过表演和讲解，让前来同学还有老师都了解最基本的现场急救技术。 我们不但学会了头、眼、臂、腿等不同部位的包扎方法，还学习了其他的自救互救知识。比如：如何在抢救的黄金时间给生命垂危的人做心肺复苏等等，对抢救的过程有了详细的了解，这样遇到危险时就不会手忙脚乱。而且，绝大部分同学都希望成为2008年奥运会的救护志愿者，都在2008年奥运会的志愿者报名表上写下了自己的名字。
弘扬人道、博爱、奉献的红十字精神，宣传红十字运动基本原则，普及卫生救护知识，是红十字会的一项传统业务工作。卫生救护培训工作的开展，产生了良好的效果，通过培训唤起了人们的人道主义精神，体现了人人为我，我为人人的互助精神。今后八宝山街道还将针对不同人群、不同行业开展卫生救护知识培训，使更多的社区居民掌握急救技能及初级卫生救护知识，力图通过社会的自救互救行动传播人道主义精神，关心最脆弱人群。
洒下一片春雨，收获一个春天，让我们献出爱吧！让爱成为我们生活的主旋律！
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