老人进入退休生活心理会经过哪几个阶段

[离退休总支分析评议阶段总结]离退休总支分析评议阶段总结机关三总支分析评议阶段总结按照院先进性教育活动总体部署和第二阶段工作要求，在分析评议阶段，严格按照《实施方案》，积极布置，明确整改方向，采取多...+阅读

当老年人退休后，因为生活习惯、经济收入、地位和名誉等因素的变化，老年人的心理也会产生极大的变化。一般来说，老年人退休后会经过这样5个心理阶段：

（1）萌动阶段。面临退休前，老年人的心理变化就已经开始了，大多数老年人都认为退休是一件合情合理的事情，但对于退休后对面临的环境、担任的角色、心理活动的变化和调节等问题，他们往往考虑不周。同时，周围亲友同事对退休产生的积极和消极态度、看法等会影响他们。这时，除了单位要对即将退休人员开展生活指导和咨询工作，帮助他们做好角色改变的心理准备，以应付日后遇到的新问题外，老年人本身也对退休有充分的心理准备，以积极乐观的态度对待退休。

（2）蜜月阶段。在刚刚退休后的一段时期里，老年人从平时紧张、重负荷的工作中解脱出来，可以完全自由地支配时间。拜访亲友、旅游、种花垂钓、摄影绘画等，可以按照自己的意愿、计划去做，此时他们体验了退休后的异常欢乐和欣慰，做了许多过去想做但又没时间做的事情。这也许是退休后最美好的一段时光，所以有人称为“蜜月阶段”。老年人应在尽情享受美好时光的同时，为后面的生活做好规划。

（3）清醒阶段。过了“蜜月期”，老年人开始发现退休前的许多幻想在退休后并不能实现，生活节奏的改变使他们难以习惯，而几十年的工作习惯所形成的强大惯性又不肯轻易退出舞台，他们会感到失望、痛苦、沮丧。因此，处在这一阶段的退休人员应采取各种调整心理活动的方法，使自己重新树立生活的信心。

（4）定向阶段。重新树立生活的信心后，老年人就从幻想中回到现实中来了，他们开始调整自己的计划、目标，小心翼翼选择更符合现实的活动，不少人积极参加社会活动，此时，他们的内心世界重新开始感到充实，情绪稳定了，心理活动也趋向协调。

（5）稳定阶段。在确定了适合自己的生活方向后，老年人逐渐进人了稳定阶段，建立了一套与自己的文化经济背景、个人性格特点相适应的生活模式。他们知道自己期望干什么，应该干什么，怎么干，他们已经能够轻松自如地去对付环境成了心理调适，成功地适应了退休生活。