[初三计划时间表]早上7点左右起床，背诵早读。 7点40--12点30上课 12点30吃午饭 饭后午休到14点左右 14点25上课到16点。 16点放学好早哦，上一个小时自习到17点。 17点去吃饭，17点半继续投入到学...+阅读

学霸自律时间表如下：

1、6:00-7:30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。

2、7:30-8:00，早餐时间。

3、8:00-9:00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。

4、9:00-11:00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进“突击”，可达到事半功倍的效果！

5、11:00-12:00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

6、12:00-13:00，午饭时间。

7、13:00-14:00，午睡时间。

8、15:00-16:00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。

9、16:00-18:00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

10、19:00点，晚饭时间，也是休息时间。

11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

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初二寒假作息时间表去文库，查看完整内容> 内容来自用户：轩轩的桔子 小学寒假作息时间表 7:30-8:00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理） 8:30—9:00 吃早饭 9:00—10:00 写寒假作业 10:00—11:00 自由...

谁帮我拟一个寒假学习作息时间表我这有非主流的！早上8点前起来，先好好洗漱！然后放点自己喜欢的音乐，轻微锻炼就行了！不要把自己搞的很累了，因为这时锻炼时为了调醒记得身体！然后8点半左右吃分完美早餐，然后听点唱点...

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