下面是小编辛苦整理的关于“晚上吃苹果好不”的一些推荐范文，主要包括：晚上吃苹果到底好不好，晚上吃苹果好不好等方面内容，值得借鉴。

晚上吃苹果到底好不好？晚上太迟吃，就不能消化了，就会转为脂肪的，建议早两个小时吃。 苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果...

晚上吃苹果好不好？晚上太迟吃，就不能消化了，就会转为脂肪的，建议早两个小时吃。 苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。苹果中含维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。含钙量比一...