下面是小编辛苦整理的关于“坚持不下来怎么办”的一些推荐范文，主要包括：减不下来怎么办，瘦不下来怎么办，当你被孤立的时候怎么办等方面内容，值得借鉴。

减不下来怎么办？减不下来怎么办？这个很简单，就是要坚持长期的体育锻炼，而且管住嘴迈开腿，合理的搭配饮食营养，嗯，也是注意控控糖控盐嗯，喝碳酸饮料，多吃些水果蔬菜，这样就能把饮食控制住，关注之后呢迈...

瘦不下来怎么办？科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的...

当你被孤立的时候怎么办？如果你觉得你没错``你自己没什么问题``就坚持自我`` 走自己的路`让别人说去吧`` 如果你不清楚自己到底有什么让人不满意``可以尝试静下来``很诚恳的问那些孤立你的人```如果...