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立定跳远教学反思？小学三年级立定跳远教学反思 立定跳远作为三年级教材中的考核项目，也是小学体育教学中比较重要的。学生大多在一年级就已经学过了立定跳远，大多数学生基本上已掌握了动作的要...

小学三年级跳跃内容《立定跳远》说课稿？各位领导，老师： 大家好!!!我今天要讲的是小学三年级跳跃的内容《立定跳远》 一、 指导思想： 依据体育《课程标准》，本课以健康第一和以学生主动参与，确保每个学生受益为指导思想，...

小学立定跳远教案怎么写啊我要很正规的教案。急用！。？还有一年 先心态放宽松，每天晚上可以试着中速跑1000米（尽量坚持），绝对有用，还可以提高睡眠质量，还有就是在考的时候腹部绑圈绳子，微紧，可以先在平时试.至于立定跳远，我当初练得时候连...

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立定跳远怎么跳远了？立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方...

致立定跳远广播稿？作为运动会广播员，在进行立定跳远项目的时候应该说些什么致我们的立定跳远运动员?以下是小编整理的一些关于立定跳远运动的广播稿，供大家阅读参考。 运动会立定跳远广播稿一...

关于立定跳远的作文？小编为大家整理了几篇关于立定跳远的作文，大家一起来看看吧。 篇一:立定跳远 今天有一个立定跳远比赛。我十分心虚，因为我根本没练习，看我要临时发挥了! 比赛开始了，我是最后一...

谁来告诉我立定跳远的技巧？谁来告诉我立定跳远的技巧，立定跳远提高方法：立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一...

立定跳远怎么训练？立定跳远时应该注意以下几点： 蹬摆结合：立定跳远起跳时，其实是两个力量的全力：一个是腿蹬地的力量，一个是臂摆动的力量，这两个力量的合力我们称作蹬摆结合，腿蹬地的同时，两臂应迅速...

立定跳远的技术要领？立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方...