下面是小编辛苦整理的关于“冬季体育锻炼的项目”的一些推荐范文，主要包括：广播稿冬季健康与锻炼，有什么锻炼长跑的方法等方面内容，值得借鉴。

广播稿冬季健康与锻炼？冬季锻炼身体，体育界倡导进行耐力性项目，也就是有氧运动，以锻炼心肺功能，提高自身体质。项目包括长跑、健步走、拳类、操类、滑冰等等。大家熟悉的足球、篮球、网球等球类项目属...

有什么锻炼长跑的方法？冬季是开展群体活动的好季节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。那么，如何进行长...