下面是小编辛苦整理的关于“孕妇睡姿”的一些推荐范文，主要包括：孕妇的坐姿睡姿有什么规定吗？被蚊子叮咬后怎么办，怀孕初期最正确的坐姿和睡姿是什么等方面内容，值得借鉴。

孕妇的坐姿睡姿有什么规定吗？被蚊子叮咬后怎么办？如果准妈妈采用了不合理的睡姿或者坐姿，不仅不能迅速缓解腰部的疼痛，反而会加剧疼痛的程度。 1、躺： 在躺下时，可以先把双腿弯曲起来，支撑起骨盆，然后轻轻扭动骨盆，直至把腰部调整...

怀孕初期最正确的坐姿和睡姿是什么？妊娠早期（1-3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。趴着睡觉，或搂着...