下面是小编辛苦整理的关于“冬天饮食常识”的一些推荐范文，主要包括：请问谁知道一些生活常识还有小窍门小方法比如饮食生活等，健康饮食小常识，立冬的养生小常识等方面内容，值得借鉴。

请问谁知道一些生活常识还有小窍门小方法比如饮食生活等？冬天早上不要洗头 由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。 工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力...

健康饮食小常识？冬季健康小常识： 首先应保证热能的供给。这是常识性的问题，冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合...

立冬的养生小常识？还有几天就立冬了，与大家分享一下立冬的养生常识。 一、立冬饮食养生以增加热量为主 冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加...