下面是小编辛苦整理的关于“心情不好时怎么办”的一些推荐范文，主要包括：心情不好时该怎么办，当自己心情不好时该怎么办，当你心情不好时你会怎么办，当一个人心情不好时该怎么办等方面内容，值得借鉴。

心情不好时该怎么办？当一个人心情不好时，可以： 多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动这些活动是化解不良情绪最有效的措施 晒太阳。阳光可改善人的情绪。 吃香蕉。香蕉含有一种能帮助人脑产生五...

当自己心情不好时该怎么办？你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一...

当你心情不好时你会怎么办？我觉得我自己排解坏情绪的能力还是挺高的，遇到心情不好的时候，我一般会找几个知己聊聊，把不开心的不高兴的烦心的事全都说出来，倾诉是最好的排解方法，另外，还可以出去逛逛街，疯狂购...

当一个人心情不好时该怎么办？我 亲 爱 的 友 友 ： 我愿意牺牲我的一部分时间安慰你， 你必须开心昂，想开点。 （*^__^*)...嘻嘻 你永远记住：什么问题都不是问题！！！ 首先祝福你天天心情愉快； 过年就高兴，别的都滚蛋，什...