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小雪节气养生吃什么？11月22日24节气中的小雪节气，小雪节气养生很重要，那么2014年小雪节气养生吃什么好? 小雪要养生 就得多吃黑! 像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，不仅可以补养肾气还可以...

小雪时节吃什么养生？小雪时节吃什么养生，小雪节气吃什么：小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气，为了御寒保暖，各种肉类饮食、药膳、火锅纷纷登场。但人体常因室内供暖、穿得严实，内热散不出去而...

2014年小雪节气养生吃什么？冬吃萝卜夏吃姜 中医讲究冬月伏阳在内。冬天，腠理密致，穿棉衣，少活动，少出汗，同时又不停地补益食物，吃羊肉、吃很多坚果。 外面包裹得严严的，里面塞得满满的，阳气潜藏在体内，很容易积...