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小满时节吃什么最养生？小满节气的到来预示着南方雨季的开始。天气闷热潮湿，故在小满节气前后我们要做好“防热防湿”的准备，同时也要调整我们的日常饮食习惯。 《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，...

小满吃什么蔬菜小满是什么意思小满如何养生？小满饮食习俗 春风吹bai，苦菜长，荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜du秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。苦苦菜遍...