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研究调查500字感想可以写些什么

02月20日 编辑 fanwen51.com

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1对象和方法

1.1对象1999~2002年奎屯市初三年级全体在校学生,共检查学生人数4344人次。

1.2方法采用国内规定的灯箱对数视力表,分别检查双眼裸眼视力,检查距离为5m。凡单眼视力低于5.0者为视力不良;单眼视力低于4.9为近视。在检查的同时建立学生档案卡片。

2结果

见表1。表1奎屯市教育局初三学生学期末视力统计表(略)

1999~2002年学生人数逐年增加,学生近视、视力不良人数呈上升趋势。3讨论

学生近视眼的病因除遗传因素外,还有以下因素。3.1青少年的体质、营养、健康状况(如眼部疾病)在一定程度上可以影响视力,成为诱发近视的原因之一。

3.2学校和家庭的桌椅不符合学生的生理要求,采光照明条件差,学校体育课的设置不合理,学生的自我防护意识欠缺,对太阳光的刺激、紫外线的辐射等不懂得采取必要的保护,这些是诱发近视的原因之一。

3.3学习负担过重或学习时的姿势不正确,坐位长期不调整,经常躺着、乘车、走路时看书,同时学生沉醉于电脑游戏及长时间地看电视造成视疲劳也是诱发近视另一个原因。总之,近视的发生与发展是环境和遗传因素的综合作用结果。

4预防

4.1注意眼部的卫生,预防眼病的发生。

4.2在学习中,要保持正确的读书写字姿势,体形端正,眼睛与书本距离保持在30cm,胸离书桌一拳距离。写字时照明光线应从左前上方射入,光线充足、均匀。不要在太强、太弱的光线下看书。

4.3在强烈的阳光下行走时要配戴太阳镜,防止强光对眼睛的刺激,当灰尘或异物进入眼睛内时,千万不能用脏手或脏手帕揉挤,要用清洁水或生理盐水冲洗。

4.4看电视时,眼睛与电视屏要保持3米以上的距离。而且看电视的时间也不能太长;燃放烟花爆竹时,最好戴上保护眼镜,防止眼睛被强光或火花损伤。

4.5加强体育锻炼,合理安排生活,保证每天有1h的课外体育活动和有充足的睡眠时间。

4.6注意饮食调节,加强营养,多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、鱼类等富含维生素A、维生素B2、钙、锌等微量元素的食品,使眼压维持正常状态。甜食摄入不宜过多,因为甜食会使眼球壁弹力减弱,近视度数加深,高度近视的人更应特别注意。

4.7定期检查眼睛,发现眼病要及早治疗。

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