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急需一份中学生篮球教案
课的内容 1，运球转身 2，行进间三打二 3，反掩护（复习） 4，盯人防守，挤过，穿过 5，组合练习 课的任务 1，学习掌握运球转身过人技术巩固，体前跨下背后变向运球. 2，掌握以多打少突破及突破技术. 3，巩固掩护配合，培养反掩护战技术配合. 4，盯人不换人，掌握挤过穿盯等对手. 场器地材 4个篮球，二个球场 见安习排 原地观，听，记，作力及的动作 课的部分和时间 教 学 内 容 ， 组 织 教 法 练习次数和时间 教学内容 组织教法 教学手段及要求 一，准备部分 1，轮值学生带准备活动 热身部分. 2，教师补充 3，熟悉球，控运球. 复习，体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球 二，基本部分 1，复习跨下变向运球，学 习运球转身技术 2，复习反掩护 学习盯人防守不换人的挤过，穿过防守方法 3，复习二人传球推进上篮返回，二人传球推进二打一. 4，背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投. 5，复习传球，双手胸前，单手体前体侧勾手. 6，复习单手肩上投篮. 三，结束部分 1，总结教学 2，答疑 3，布置作业， 一，1，严格按教学要求，端正教态，教风，培养学生调队组织能力，合理编排，活动内容，用普通话，注意口令及节奏. 2，韧带及小关节 3，人控制球，应快尽掌握技术，熟悉球性，建立球感. 二， 1，采用纵场对剖曲线运球 要求：人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前拨（中，无，小相用力）身体护球，重心平稳复习完背后变向运球转身，要领： 右手运球内侧：转身时，左脚在前（对防守右脚）为轴，右脚蹬地，左脚碾地，头带躯干转髋，右手拉球至身体左侧前方，然后换手（左手）运球. 易犯错误：重心高，上下起伏 2，反掩护，要求不持球队员内压线反压，突然向外移动接球，被掩护者应压近防守，掩护者二脚骑一脚. 1）挤过：防守在掩护队员监近自己时，积极向前跨一步，贴近自己防守的对手，从掩护者前面挤过去，继续防自己的对手. 练习方法：a，结合反掩护作走位练习 b，摸清路线及动作方法，松动进攻，练防守. 2）穿过：在进攻队员进行掩护时，防守掩护的队员，要及时提醒同伴并主动后撤步，让同伴及时以自己和掩护队员之间穿过，继续防守自己的对手. 3，配合默契，路线正确，传球到位，大胆突破及合理地运用突分. 4，动作准确，脚功扎突，无论持球转身还是交叉步突破均应固定中枢脚. 5，采用二传一防，三传二防进行实战练习. 6，抓动作规范，准确协调，重点手法. 三， 1，基本技术由浅至深，由易到难，更需要温故而知新，不断加深，加紧练习. 2，对动作概念及用途要树立正确观点，加深印象. 3，多看书，多练习，记笔记.
急需中学小学篮球体育课教案
一、热 身 运 动体育新课程版权所有 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。体育新课程版权所有
二、步 伐体育新课程版权所有 1.交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。体育新课程版权所有 2.滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守体育新课程版权所有 步伐基础训练。
体育新课程版权所有 3.前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，体育新课程版权所有 注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。体育新课程版权所有 4.前后移动步伐：在低位与45度之间作前后来回移动防守，必须体育新课程版权所有 趋前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作 体育新课程版权所有 趋前压迫防守，再沿三分线下端线。
体育新课程版权所有 5.后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。体育新课程版权所有 6.摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。体育新课程版权所有 7.后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。体育新课程版权所有 8.切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，体育新课程版权所有 这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。
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三、传接球及持球训练体育新课程版权所有 1.面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。体育新课程版权所有 2.跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。体育新课程版权所有 3.大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。体育新课程版权所有 4.四角传球：分成四组作四角移动传接球。
体育新课程版权所有 5.四方位传球：以四角方式做四方位传球。体育新课程版权所有 6.面对面传接球：以各式传球为主。体育新课程版权所有 7.行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。体育新课程版权所有 8.对墙传球：以高度120公分对墙传接球。体育新课程版权所有 9.打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。体育新课程版权所有 10.五点切传：训练球员切传战术。
体育新课程版权所有 11.中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。体育新课程版权所有 12.半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。体育新课程版权所有 体育新课程版权所有
四、上 篮 训 练体育新课程版权所有 1.全场8字型传球上篮。体育新课程版权所有 2.车轮式上篮。体育新课程版权所有 3.全场7*5*3上篮。
体育新课程版权所有 4.三线上篮。体育新课程版权所有 5.全场长传罚球线接应上篮。体育新课程版权所有 6.二人一组上篮。体育新课程版权所有 7.三人一组上篮。体育新课程版权所有 8.直线运球上篮。体育新课程版权所有 9.半场三角上篮。体育新课程版权所有 体育新课程版权所有
五、运 球 训 练体育新课程版权所有 1.全场障碍物运球。
体育新课程版权所有 2.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。体育新课程版权所有 3.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。体育新课程版权所有 4.全场8字型运球。体育新课程版权所有 5.左右手晃球。体育新课程版权所有 6.跨下原地运球。体育新课程版权所有 7.全场直线3-4拍运球上篮。体育新课程版权所有 体育新课程版权所有
六、投 篮 训 练体育新课程版权所有 1.定点投篮。
体育新课程版权所有 2.两组对角线接应投篮。体育新课程版权所有 3.移动投篮。体育新课程版权所有 4.骑马射箭。体育新课程版权所有 5.底线切入勾射。体育新课程版权所有 6.后旋转投篮。体育新课程版权所有 7.三角底线擦板投篮。体育新课程版权所有 8.全场来回急停跳投。体育新课程版权所有 9.高位接应转身投篮（假动作配合左右切投）体育新课程版权所有 10.三角擦板投篮。
体育新课程版权所有 11.五点投篮。体育新课程版权所有 12.全场2-3人传球急停跳投。体育新课程版权所有 13.半场接应挑篮。体育新课程版权所有 14.半场前进接应跳投或切投。体育新课程版权所有 体育新课程版权所有
七、假 动 作体育新课程版权所有 1.左右1-3道假动作切入。体育新课程版权所有 2.上下举1-3次假动作。体育新课程版权所有 3.外围假动作切入篮下再做假动作投篮。
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八、篮 板 卡 位 训 练体育新课程版权所有 1.半场1VS1至5VS5卡位训练（配合口头关照）。体育新课程版权所有 2.半场3VS3卡位（配合口头关照、教练持球）。体育新课程版权所有 3.罚球后卡位训练。体育新课程版权所有 4.外线投篮卡位。体育新课程版权所有 5.篮板球训练：抛球抓球。体育新课程版权所有 体育新课程版权所有
九、防 守 训 练体育新课程版权所有 1.全场...
求一份20天地篮球教学教案！
课的内容 1，运球转身 2，行进间三打二 3，反掩护（复习） 4，盯人防守，挤过，穿过 5，组合练习 课的任务 1，学习掌握运球转身过人技术巩固，体前跨下背后变向运球. 2，掌握以多打少突破及突破技术. 3，巩固掩护配合，培养反掩护战技术配合. 4，盯人不换人，掌握挤过穿盯等对手. 场器地材 4个篮球，二个球场 见安习排 原地观，听，记，作力及的动作 课的部分和时间 教 学 内 容 ， 组 织 教 法 练习次数和时间 教学内容 组织教法 教学手段及要求 一，准备部分 1，轮值学生带准备活动 热身部分. 2，教师补充 3，熟悉球，控运球. 复习，体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球 二，基本部分 1，复习跨下变向运球，学 习运球转身技术 2，复习反掩护 学习盯人防守不换人的挤过，穿过防守方法 3，复习二人传球推进上篮返回，二人传球推进二打一. 4，背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投. 5，复习传球，双手胸前，单手体前体侧勾手. 6，复习单手肩上投篮. 三，结束部分 1，总结教学 2，答疑 3，布置作业， 一，1，严格按教学要求，端正教态，教风，培养学生调队组织能力，合理编排，活动内容，用普通话，注意口令及节奏. 2，韧带及小关节 3，人控制球，应快尽掌握技术，熟悉球性，建立球感. 二， 1，采用纵场对剖曲线运球 要求：人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前拨（中，无，小相用力）身体护球，重心平稳复习完背后变向运球转身，要领： 右手运球内侧：转身时，左脚在前（对防守右脚）为轴，右脚蹬地，左脚碾地，头带躯干转髋，右手拉球至身体左侧前方，然后换手（左手）运球. 易犯错误：重心高，上下起伏 2，反掩护，要求不持球队员内压线反压，突然向外移动接球，被掩护者应压近防守，掩护者二脚骑一脚. 1）挤过：防守在掩护队员监近自己时，积极向前跨一步，贴近自己防守的对手，从掩护者前面挤过去，继续防自己的对手. 练习方法：a，结合反掩护作走位练习 b，摸清路线及动作方法，松动进攻，练防守. 2）穿过：在进攻队员进行掩护时，防守掩护的队员，要及时提醒同伴并主动后撤步，让同伴及时以自己和掩护队员之间穿过，继续防守自己的对手. 3，配合默契，路线正确，传球到位，大胆突破及合理地运用突分. 4，动作准确，脚功扎突，无论持球转身还是交叉步突破均应固定中枢脚. 5，采用二传一防，三传二防进行实战练习. 6，抓动作规范，准确协调，重点手法. 三， 1，基本技术由浅至深，由易到难，更需要温故而知新，不断加深，加紧练习. 2，对动作概念及用途要树立正确观点，加深印象. 3，多看书，多练习，记笔记.
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