产后洗澡有哪些要注意的

[演讲要素要注意哪些]登台演讲重仪表做好演讲或即兴发言，主要靠好的语言功底，还要辅以美的演讲态势。态势指仪表、姿态、神情、动作诸方面，它包括立与坐、眼神、手势身体动作、步伐移动等。讲，是有...+阅读

产后洗澡有哪些要注意的

产褥期，特别是产后头几天，产妇皮肤的排泄功能非常旺盛，出汗很多。所以，产褥期应适时洗澡，保持皮肤卫生，这对预防疾病是十分重要的。但是，产后洗浴时，要根据产妇身体情况的特点，注意下面一些问题：产褥期适合用擦浴或淋浴的方式洗澡。正常生产24小时后，如果身体恢复得好即可擦浴。产后1周左右可开始淋浴。由于产后体力较差，每次洗澡的时间不要过长，一般5〜10分钟就可以了。要注意防止受风着凉，室温应控制在251，水温控制在38〜40T时为宜。剖宫产和会阴切开后的产妇，在伤口还没长好以前，不能用淋浴，擦浴时也要防止脏水污染伤口。产后洗浴应做到“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬天沐浴，必须密室避风，遮围四壁，浴室宜暖，浴水须热。

洗浴时以不大汗淋漓为度，因汗出太多易伤阴耗气，可导致头昏、晕闷、恶心欲吐等。夏天浴室宜空气流通，浴水温度接近人的体温，约371，不可贪凉用冷水洗浴，因图一时之快而后患无穷。产后触冷，气血凝滞，易致恶露停于腹中，将来可能患月经不调、痛经等病。

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曾几何时，我光滑的脸上突然冒出了一群美丽的青春疙瘩痘，顿时云贵高原上的喀斯特地貌在我的脸上呈现出来。那一颗颗红色的小痘子在我脸上找到了合适的住所后，愈加放肆，开始大量呼朋唤友，繁殖后代。不几天，我整张可怜的脸就红一块白一块了，用手一摸更是高低起伏，仿佛我脸上长着中国地图，咱祖国的大好河山都挤到这里来了。就在光荣晋升“痘痘族”的第二天，我走在街上，顿时感到浑身不自在，每个路过我身边的人都似乎要端详我的逗子大半天才肯离去。没办法，我只好把头埋得低低的快速穿过人群，乍看像只灰溜溜的鸵鸟。到了教室，同学们更是发出了比第三次世界大战还要惊恐的叫声。有一挚友甚至还指着我的逗狂笑不止：“哈哈哈！你……你的脸，真像黄土高坡了！哈哈哈……”。

有那么夸张吗？我摸了摸凹凸有致的脸，也不至于千沟万壑吧！受了若干刺激的我下定决心，誓死与一切痘痘斗争到底！我抱着“人定胜痘”的人类进化观点，开始了我的灭痘生涯。听有过灭痘经验的表姐说，灭痘就是要挤痘，并且要稳打稳扎，落到实处，不要放过任何敌人。我决定贯穿这一思想，一有空就对着镜子眦牙咧嘴的挤。这需要多么大的勇气和决心啊，不过，只要能彻底消灭那群讨厌的小痘痘，吃这点苦算什么！我抱着“一不怕苦，二不怕死”的革命精神，全神贯注的将脸上的痘痘挤完。一想到今夜一过，本人推翻了“痘痘”的残酷压迫，重新抬头做人，就不由得笑盈满怀、足下生风了。可是，到了第二天，我一骨碌的爬起来往镜子里一瞧，顿时傻了眼，原本鼓起来的疙瘩又变成了一块一块的红斑。

我果断地采取了第二项措施——用去痘霜。最后我选了一个皮肤像用牛奶浸过、笑起来腮边的酒窝可以用来盛酒的女生做的广告产品。回家后，我迫不及待的抹了一脸，神情紧张的扫描着痘子们。不一会儿，去痘霜开始在我脸上产生了化学反应。我觉得有些痒，便伸出双手去抓，呼啦啦一层皮连同痘痘们一起从我脸上脱离下来。哈哈，痘痘终于被我制服了！我高兴得手舞足蹈。可是好景不长，我突然发现痘痘们的繁殖能力之强，远远超乎我的意料。真可谓“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。”老痘痘们刚被我消灭，新的痘痘马上站起来，冲锋陷阵，真是防不胜防啊！已经被逗逗们弄得心灰意冷、精疲力竭的我，只好乖乖束手投降，任那群顽劣分子在我脸上耀武扬威。

慢慢的，我终于习惯了脸上的这道“美丽的风景线”，不再对痘子们耿耿于怀，可是，没几天，痘痘却逃走了。也许我的脸上不再是块风水宝地，痘痘们已经迁往别处，另谋生路了。不知怎的，对那群困扰我很久的痘痘竟有些怀念。痘痘们走好，祝你一路顺风。现在，脸上偶尔冒出一两颗痘子，我都会小心翼翼的呵护她。或许长痘痘不是一件坏事，至少她也是青春的一种象征。我有痘痘，谁怕谁？是这个吗？其他的我就不知道了！对不起哦

作文有梦就能行

上帝赐予动物们翅膀后，他们是这样生活的，鹰用翅膀飞翔因而生活无忧，鸵鸟未用翅膀，翅膀成了负担，企鹅把翅膀边做鳍，在海洋自由来往……。上帝没有赐予人类翅膀，人说：“飞翔不必靠翅膀，只要有梦，就能自由飞翔。” 心怀梦想，身着希望，处处是飞翔的舞台。如伏尔泰。蹲过巴士底狱，刘芳国英伦岛，曾经只是一颗不起眼的沙子。然而他胸怀大志，坚信有一天沙子也能腾飞。果不其然，历经磨练，屡遭锤炼。终于，这颗沙子用《百科全书》做飞翔的翅膀，飞翔沉睡的心灵，飞向无限的天际。梦想给飞翔织就翅膀，梦想给飞翔创造动力。没有梦想，就没有伏尔泰的成功。再如谈迁。一位堪称与司马迁想媲美的史学家，在《国榷》即将刊印前，原稿却不翼而飞，二十年的辛苦付诸东流，半辈子的付出烟消云散。

然而，在不幸面前，是梦想给了他希望，从小立志成为史学家的梦想让他重拾史笔，再修巨著。他博览群书，探究历史规律，究天人之际，遍访名人遗迹，于是500多万字、104篇巨著让谈迁名垂青史。在不幸面前，梦想是支持谈迁走下去的源泉。正因为怀揣着飞翔的梦，不幸和困苦都显得微不足道。翻开一本本生命之书，我们很容易从杰出任务中找到梦想的奇迹来——植根于失败土壤的爱迪生，扼住命运咽喉的贝多芬，在每次奔跑中完善自我的刘翔……梦想给了他们力量，而他们给予我们启示：只要有梦，就一定能飞翔。曾几何时，美国人还在讥讽我们没有原子弹，而我们仅仅用了几年的时间就完成了原子弹的研制。试想，如果不是一群爱国者发愤努力，我们怎能有如此神速完成这项工作？再如，中国人的飞天梦。

随着志刚的漫步太空，中国人飞天的梦想终于实现了。这个历经千年的飞天梦。终于在无数代人的努力下，成功而真正地飞了起来。梦想是虚幻的，而追求梦想的过程才是真实的，梦想给予的是动力，实践与坚持也是飞天的保障。上帝没有赐予人类翅膀，但人类仍然高傲地飞翔：我的梦想带着我的灵魂飞翔，带着我飞翔到任何地方。...

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宿舍到餐厅，从教室到图书馆，从超市到邮局。往来人海之间，踏出一片红尘。因而，人无法摆脱红尘的缠绕。每天都在来回奔跑。寻找。猪八戒为爱在轮回中穿梭，因而，经历了千世的情劫。我在奔跑，是为了什么？是为了一展潇洒或风度？可是，背负着一个家族荣辱的我，奔跑时候像鸵鸟。三步一倒。有时有意或无意的摇一下翅膀，便是对摔倒的诠释。也许为了飞得更高，可一根无形的线牵着疲惫的身躯，是前进的动力也是阻力。稍有不慎。或是粉身碎骨，或是随风而行。我在奔跑，一声奔跑，为梦想奔跑。能够奔跑，让我欣喜，至少，我还没有死去，还有人的感觉。我感觉到身体在燃烧，感觉到一切都不重要。沿途的花枝招展，百媚千红，芸芸众生。都只是无意擦过耳际的风而已。

人生，一开始的选择也就是生与死。当身体在奔跑时，让各个机器零件不堪重负而发出抗议时。这时会想，矛盾是人生苦恼。一路奔跑而上，风过耳畔，太阳在呤叹，望着太阳，我知道，生命的延续是永不停息的追求。为了追求选择奔跑。让风清醒我疲惫而又“充实”的大脑。在奔跑中，我知道我是谁？在为谁？该为谁？有一个干净清纯的大脑。我喜欢，把我自己的脚掌深深印在黄土里，渗透进大地的心脏。回着自己的脚步。曾经越过黑夜的哨岗，披上一身星光月光，树影琢磨着我的理想。十年来，不曾放弃过自己的目标。太阳说：“你应该收获了很多吧！”。可是，谁又想到就是一个奔跑。可是，跑的越快，摔得机率也越高，跌的也越惨。每次在听别人谈论他们自己的成就时，不时都在羡慕哪位伟人。

我在感慨。他们就不知成就高的人最大的成就不是创造的成果，而是在不断奔跑。日以夜继。挡住路上的诱惑；忍住一路艰辛；抵住立在高处刺骨的寒冷；受住了满身心的伤痛。哎！是奔跑成就了人还是人成就是奔跑。面对现实，就会面对悲伤，面对这个大千世界很多毫无灵魂的行尸走肉。花天酒地，霓虹彩灯，一朝快乐，今生腐朽。有些人是不愿奔跑的。在原地画上一个圆圈，筑起一个牢笼，最后在原地给自己制造一个坠落深渊。我想，这些人能够选择的只有两个方向：向前，向下。向前也许还有出头之日，向后最终在地狱。一个声音在呼喊。从光明中而来。 “休息的人啊！下落的人啊！该起来了，画地为牢的生活，难怪就这么容易忍受。”然后，人世间就有一大堆挽救灵魂的事迹。

另一个声音在等待，从地狱里而出。 “奔跑的人啊！该休息了！走马观花的日子，真的好受吗？这里有百花齐放，金宫玉殿翠床，鸳鸯红颜双对出。”因而，人世间又有了许多一大堆停止奔跑而选择堕落的人。也许，金钱美女无罪，但也会让人贪污受贿。我在奔跑，一路奔跑，为梦想奔跑。沿途的花枝招展，百媚千红，芸芸众生。都只是无意擦过耳际的风。感觉什么都不重要——只有我在奔跑。