大学生心理健康的演讲稿

[中学生的心理讲座演讲稿]各位同学，大家下午好！很荣幸有这样的机会能和你们在一起交流！有时候我非常羡慕你们，青春、叛逆、冲动、单纯……是你们的代名词，你们的世界是那么的辽阔，那么的无忧无虑；有时候，我...+阅读

大学生心理健康的演讲稿

学校“软环境”与学生的心理健康

学校环境是学生赖以成长和发展，并不断走向社会化的重要土壤，它是指学校中能够对学生的身心发展产生实际影响的全部条件。学校环境的构成是极为复杂的，按其控制和作用的特点，本文作者将其划分为“硬环境”和“软环境”两大类。学校“硬环境”是指学校中对学生的身心发展产生实际影响的，有较为明确的要和具体评价标准的客观条件，如学校中的学科设置和教学、学校的常规管理以及教学设备、周边环境等等。与 “硬环境”相对应的学校“软环境”是指学校中客观存在的，主要由教师控制和把握的，经常以潜移默化的方式对学生的身心发展产生实际影响的各项条件。如学校和班级的风气、教师的人格特点、教师的教育方法等等。如果将学校视为一个完整的系统，那么学校“硬环境”可以说是这个系统中的硬件，它对学生的身心发展一般起积极促进作用，而学校“软环境”则是这个系统中的软件，它对学生的身心发展产生何种影响，取决于在这一环境中起主导作用的教师，其影响可能是积极的，也可能是消极的。“软环境”中的消极因素如果不能得到有效抑制，就会对学生的健康发展产生不利影响，而这种影响的最直接后果是危害学生的心理健康，甚至导致学生产生各种心理障碍。本文试从学校“软环境”的特点出发，阐述其对学生心理健康的深切影响，以引起广大教育工作者对学校“软环境”建设的更为广泛的关注和探索。

一、学校“软环境”的特点

学校“软环境”对学生身心发展的影响是多方面的，但它对学生心理健康的影响最为深切，学校“软环境 ”对学生身心发展的影响如空气般无时不在，但实际发生影响的某些要素却经常在无意识当中被人们所忽视，教师在学校“软环境”建设中应该起主导作用。但由于教师本身对“软环境”中很多要素的理解各有不同，因此，教师控制下的学校“软环境”会存在很大差异。上述种种情况的客观存在都和“软环境”本身的特点直接相关。概括地说，学校“软环境”主要有以下几个特点：

一“软环境”内涵和标准的模糊性。

学校“软环境”概括地说主要包括四大方面，即学校和班级的风气；教师的教育方法；教师的人格特点和心理健康状况；每个大的方面里又包含若干个要素。从大的原则上来看，这几大方面的内容以及其中各要素的内涵都不难理解和把握，如我们崇尚什么样的校风、班风，好的教育方法有哪些特点，教师应该具备哪些优良的个性品质等等，这些问题在一些相关的教育理论中都有比较明确的阐述，凡是接受过较为系统的职业培训的教师头脑中并不缺乏这些基本拍詈驮

急一份关于心理健康教育的晨会演讲稿。。。。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我演讲的题目是《心理健康，生活阳光》

5月25日是全国大中学生心理健康日，它的谐音是“我爱我”，倡议大家要关爱自己的心灵，关注心理健康。

积极健康的心理素质，有利于我们的学习生活，反之，就会阻碍我们的成长发展。比如，当看到优秀同学取得成绩时，不是赞美与欣赏，而是不屑一顾，比如我校的六走进六节日，想参加时却缺乏勇气。这些都是心理素质不成熟的表现，都将最终影响我们的高中个人的进步。

那么，作为一名中学生，我们应该如何拥有健康的心理呢？我想，我们可以从以下几个方面来做：

第一，正确的人生态度

正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

第二，满意的心境

满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境总是满意的、愉快的。

第三，和谐的人际关系

乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

第四，良好的个性

良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。

最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

大学生心理演讲

老师们，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“改变自己，成为生活的主人，说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解

但很

多人对这个概念还不是很明确，

那么我想请问一下在座的各位老师和同学，

什么是心理健康？

可能有的人会说，心理健康就是心理没病呗。

这个回答不能算错，

但也不是很全面，我在这

里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：

所谓的心理健康就是指在身体、

智能以及情感

上，在与他人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。

心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地

方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节能力很强。我举个例子，曾经有一个女大学

生马上要出国留学，

对许多人来讲这是一件很高兴的事情，

可是她呢，

随着出国日期的临近，

出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常，为什么会这样呢？经过咨询师了解，

原来是这位女同学害怕到了异国他乡在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，

通过

这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，

但人的需要总有得不到满足的时候。

这就要人

们善于排除心理障碍，

能够控制、

稳定自己的情绪。

要养成热爱生活、

积极向上的生活态度，

要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败

不馁。

个人主义思想严重的人则心胸狭窄，

自私自利，

患得患失，

情绪起伏波动，

喜怒无常。

希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，

要自己，

以愉悦的心境，饱满的情绪，

自尊

自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难我们要提高忍耐、受挫力，坚定信念，

百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，

因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生

“

润物细无声

”

的良好心理影响。校园

亭阁假山、

名人雕像、书画长廊、名人名言、

校风校训以及各种宣传橱窗都会给转自学生美

的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，

绿草茵茵，学生在曲径廊亭中

看书，

这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，

使学生受到了美的熏陶和

道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味

的比较最容易动摇我们的心态，

改变我们的初衷，

而比较的结果，

使人不是自卑，

就是自傲，

总之是流于平庸。

一个人一旦没有了自信，

就会脱离正常的生活轨道。

做一个心理健康的人，

会欣赏，会积极进取。让我们做一名心理健康的大学生。