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一、学法

充分激发学生学、练的兴趣，指导学生体会用肩上投掷的方法。

二、教学程序

体育课的结构，不同于其它学科的结构，它是把一堂课分成几个部分来完成，根据人体生理机能、活动力的变化规律即上升----稳定----下降----恢复的规律，结合体育教学目标，本节课教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分，具体安排：

(一)准备部分：

1、课堂常规：体育委员正队，报告人数，师生问好，教师宣布本堂课内容任务与要求，给见习生安排适当内容，这部分要求主要是组织学生明确任务，从生理、心理运动员学生，逐步提高大脑皮层兴奋性。

2、准备部分：采用围篮球场模仿动物走跑和集体作徒手操，使学生充分活动各关节，准备活动充分了，体温升高，肌肉粘度小，便于完成本课内容，发展各肌肉群，关节韧带的活动，逐步提高机体机能能力，使人体进入工作状态。

(二)基本部分：

1、游戏：《解救人质》

(1)教室集中讲解游戏方法规则 ，培养学生自觉遵守习惯

(2)找 78名学生试做，教师奖评，使学生更加明确方法规则

(3)分四个场地，以组为单位游戏，有喜中快速起动、灵活的躲闪。

这一部分用15分钟

2、纸飞机投掷

(1)问题导入，激发兴趣，用叠飞机，投掷飞机导入

(2)个人自掷飞机，体会投掷方法

(3)分组表演，交流体会

(4)教学比赛，巩固提高，巩固正确投掷方法

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