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鹰的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。这时，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物；它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。

此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的蜕变。它必须飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。

鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。新的趾甲长出来后，鹰便用它把身上的羽毛一根一根拔掉。5个月后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月！

这是一个震撼人心的故事，虽然它的缘起难以查考。一说出自民间传说，一说是出自基督教先知以赛亚《安慰书》。无论老鹰重生是否真实存在，能领悟这个寓言故事的人，能够经历困苦和淬砺而获得新生者，都值得掌声喝彩及引以为镜的。

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