骨质增生怎么保养 - 范文无忧网

[简析良性前列腺增生合并糖尿病的围手术期护理体会]良性前列腺增生症为老年男性常见疾病之一,其临床发病率呈逐年上升趋势,其临床发病影响因素包括吸烟、酗酒等[1]。此类疾病患者中,因良性前列腺增生与糖尿病患者均具有相似的...+阅读

骨质增生怎么保养？骨关节保养心得

随着年龄的增加，大约在40岁以后人体肌体内的细胞开始退化，退化后细胞组织的生理功能也开始衰退，往往骨关节的组织功能也衰退，表现在骨骼两端的软骨也跟着退化变性，软骨退化变性会出现裂痕，随着裂痕软骨下边的骨头长出来，就叫骨刺。骨质增生随着社会老龄化，发病率在逐年增加，据统计大概50岁以上的人占50%,60岁以上的人占70%到80%。

骨质增生病症与从事哪些工作有关系。

跟工作有关系，长期伏案工作，像老师、打字员、会计多半容易得颈椎病，颈椎容易发生骨质增生，产生颈痛或者手麻，从事体力劳动，搞搬运工作，这些同志容易得腰椎骨质增生，产生腰背痛，甚至下肢无力这样的症状。长期从事运动员或者是舞蹈演员的工作，或者行走过多的人，容易得膝关节的骨质增生病，尤其是体重增加、肥胖的人，也对膝关节的压力过大，也很容易得骨质增生。所以骨质增生跟工作性质有关系。

患者平时多注意：

可以适当的走路，不要一看到足根长了骨刺，就觉得不得了了，其实骨刺是足底的足尖膜发炎引起来的疼痛，不一定是骨刺产生的疼痛，只要把炎症去掉就不疼了。要注意保暖，不要受凉，每天可以用温水泡脚，还可以用中药熏蒸，也有一定的好处。

骨质增生怎么保养？

主要是心态平和，饮食清淡，适当锻炼，年轻时爬山，我喜欢旅游，到了一定的年纪就不爬山了，走平地，要根据不同的时期选择不同的运动，而且要掌握好要适量运动。

2011年神经外科的护理工作总结

在创先争优的活动中，在科主任、护士长的带领下，他们每日满负荷的工作着，加班加点也是司空见惯的事，他们为患者挥汗如雨、不知疲惫，为了将更多的危重病员从死神手里抢救回来，无论工作多忙多累，大家毫无怨言、踏踏实实的做好每一份工作，他们就是外四病区的医护人员。外四病区主要收治神经外科病员，众所周知，神经外科是外科中急、危、重病员最多的科室，每到节假日病员数量会比平时增多，尤其今年国庆节以来创历史新高，走廊上、楼梯口到处加满了住院病人，有时在没法安置病员的情况下连消防通道都暂时加了床。因外科监护室床位紧缺，所以部份危重病员只能在病房，最多的时候病危人数达13人以上。并且神经外科大多数病员都处于昏迷不醒、大小便失禁、躯体移动障碍、病情变化快，护理人员除了做好每天的常规工作（及时完成治疗、口腔护理、会阴护理、气管切开护理、q2h翻身拍背等等），还要观察病情变化，做好护理记录，除此之外还得接受急诊病员，因此工作十分繁忙。

10月22日下午17:30，在病房病员数量已经处于饱和的状态下，急诊科电话来了，告知马上要收4个脑外伤病员，刚刚开完会回到科室的护士长刘红得知情况，立即安排人员加班，已经劳累一天准备下班的护士老师们积极主动要求加班，一边通知二线医生，一边忙着准备床位，病区主任也闻讯赶到病房，待急诊病员做完检查送来病房的时候，病区已经做好了充分的准备。神经外科的急诊病员最多，手术时间一般都很长，医生值一个班，有时要收治十多个新入病员，做几台手术（最多时医生值一个班要做五台急诊手术），有时就是一个通宵，连饭都顾不上吃，第二天待处理好病人已经是中午，才回家休息，遇到主管病人有什么突发状况，还得赶到医院处理。不管白天还是晚上，不管是休息还是节假日，二线医护人员都会及时赶到，患者的需要就是命令，不知到多少次，正在睡梦中的他们都会被电话叫醒，睡眼朦胧的赶往医院，立即投入到工作当中，对此他们从无怨言。

在神经外科的医护人员平凡而又细微的劳作中，一个个虚弱的病体变得健康，一幅幅痛苦的表情离去。虽然繁忙；虽然失去了一次次和家人团聚的机会；虽然一次次的被误解，眼泪只能偷偷的往肚里咽，但他们想到的是职责，就会振作精神，以饱满的热情面对每一位患者。他们就是这样日复一日的在平凡的岗位上兢兢业业、埋头苦干、默默无闻的奉献着，这难道不是实践创先争优活动的具体体现吗？...