制定人生目标，调高一个档次

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盖尔希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的人生历程调查问卷，访问了60 000多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难以达到的目标

（一个远大或者辉煌的目标）。他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标使其向前的人更会享受生活。

这让我想起了苏联教育家维果茨基提出的最近发展区理论。

维果茨基认为，人有两种水平，一种是现实所实际具有的水平，叫做现实水平；一种是在别人的引导下所达到的水平，叫做潜在水平。

在现实水平和潜在水平之间存在一定的空间，这个空间就是最近发展区。人们形象地把它称为跳一跳，摘桃子。这个桃子不是伸手可得的，需要跳起来才能摘到手，但又不是怎么跳也够不到。

最近发展区理论给予我们的启示是，个人发展目标的设定不仅要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据，还要把每一阶段的目标建立在个人的最近发展区上，并通过自己的努力或想方设法寻求外力的帮助去实现它。

有关自我效能感的研究表明，真正能激励你奋发向上的力量是：先确立一个既宏伟又具体的远大目标，再制定具体的小目标。

美国西部的一个小乡村，一位家境清贫的少年在15岁那年，写下了他气势不凡的《一生的志愿》：

要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利峰；驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可波罗和亚历山大一世走过的道路，主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；拥有一项发明专利；给非常的孩子筹集100万美元捐款

他洋洋洒洒地一口气列举了127项人生的宏伟志愿。不要说实现它们，就是看一看，就足够让人望而生畏了。少年的心却被他那庞大的《一生的志愿》鼓荡得风帆劲起，他的全部心思都已被那《一生的志愿》紧紧地牵引着，并让他从此开始了将梦想转为现实的漫漫征程，一路风霜雪雨，硬是把一个个近乎空想的夙愿，变成了一个个活生生的现实，他也因此一次次地品味到了搏击与成功的喜悦。

44年后，他终于实现了《一生的志愿》中的106个愿望他就是20世纪著名的探险家约翰戈达德。

当有人惊讶地追问约翰戈达德是凭借着怎样的力量，让他把那许多注定的不可能都踩在了脚下，他微笑着回答说：很简单，我只是让心灵先到达那个地方，随后，周身就有了一股神奇的力量。接下来，就只需沿着心灵的召唤前进了。

在现实生活里，有许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己苦苦追求的目标，不是自己的目标定得太高，而恰恰是因为他们的目标太低，并且太模糊，使自己失去追求的主动动力。如果你的主要目标不能激发你的自我效能感，目标的实现就会变得遥遥无期。

你有几个人生的愿望？快把它郑重地写在纸上，并且将它们上调一档，与你的家人和朋友们一起分享。准备好了吗？现在就动笔。行动起来，向着你心中那个伟大的梦想前进吧！