别让你的肢体语言出卖了你面试时举止优雅有多

[求职的礼仪举止]1、求职者站姿的基本要求站姿是仪态美的起点，又是发展不同动态美的基础。良好的站姿能衬托出求职者良好的气质和风度。站姿的基本要求是挺直、舒展，站得直，立得正，线条优美，精...+阅读

面试是整个求职过程中最重要的一个环节，直接决定了你是否能拿到最后的offer。大部分人只关注在面试时自己的表现是否专业，回答专业性问题时有没有考虑周全。但往往面试不只是关于硬性指标的考核。你的行为举止，仪表姿态都是面试官所要观察的内容，尤其针对金融，投行，咨询，市场等行业中与客户打交道较多的职位。如果你的专业技能过硬，怎么能因为这些细节而与自己心仪的offer擦肩而过呢？

有的人在面试前感觉心脏都要跳了出来，额头都是汗，那你可能是把面试当做了刑侦审讯。有一句格言说：你的表达方式往往比你要表达的内容更重要。当你试图同时保持热情饱满的态度和缜密的思维以应对面试官的问题时，如何回避自己的焦虑和紧张就变得很重要。

1、自信地开口说 “Hello”

在面试之前，首先确保你完成了所有的准备工作：充分搜集和了解关于这个公司最新的资讯信息，掌握最新动态；提前准备好可能会涉及到的问题的答案；穿着恰当。

大部分HR Manager表示对一个面试者的第一印象在30秒内就可以形成。所以除了仪表端庄，不要在有过多的小动作也是重要的一点。尤其在刚刚开始面试的时候，有些人在紧张时会下意识地调整自己的领带和衣领，这都是应该避免的。

2、与面试官来个坚定的握手

很多人并不重视握手这一环节，认为这只是走个形式。但往往你是否足够尊重对方，是否足够自信，往往都能体现在握手的力度和姿势上。

当你握住面试官的手的时候，适度用力，并且同时直视对方的眼睛，但千万不要过于用力来体现你的热情。

3、改掉多动症

很多大公司的第一轮面试都是群面的形式，当面试官在提问其他人的时候，你有没有关注自己在做什么呢？身体瘫在椅背上？晃着腿，敲打着手指？那你可能无意之间就丢掉了这个工作机会。学会以尊重的姿态聆听其他人的意见和发言，也是重要的考察点之一，因为这直接体现了一个人能否与他人协作完成任务。

除了以上提到的这些，面试中还有以下这些雷区你得“绕着走”。

不停地用手挠头或者脖子。即使你真的感觉到脖子发痒，这个动作也会使你看起来无法集中精神。

在说话时不停地摸鼻子。这个动作在一定程度上暗示你的回答不完全是可信的，会令人非常反感。

在入座时双臂交叉于胸前。这个动作会令你看上去不友好，不合群，性格中带有攻击性。

在入座时交叉双腿并且抖动。这会分散面试官的精力，使让人感到心烦。

用身体倚着门。这给人一种你将要摔门而去的感觉。

低头垂肩的坐姿。这会使你看上去无精打采，没有为面试做好充分的准备。

4、面试加分项

那么在面试的过程中有哪些行为可以为自己加分呢？

坐姿笔直，后背轻靠椅背。当你在表达自己的意见以及参与讨论时，可以稍微将身体前倾，这样可体现你参与到互动中的热情。

在小组讨论这种环节中，通过肢体语言表现你对于他人想法的肯定，比如点头、微笑。呆若母鸡的回应会让别人觉得你并不懂得尊重，并且非常无趣。

与面试官保持适当的距离（20英尺以上）。

适量使用古龙水或香水。过于刺鼻的香味可能会引起对方的过敏。千万不要给面试官带来这种麻烦！即使他们理解，但依旧会给你的印象分大打折扣。

如果遇到多对一的面试场景（两个或两个以上面试官），在一开始的自我介绍时要同时与两个人make eye contact。之后便可以只把注意力放到提问你的面试官身上。

当在面试过程中遇到中断，比如面试官突然接了一个电话或者有人进来拜访，请不要一直凝视面试官，适当的时候可以询问是否需要暂时离开房间，以尊重他人的交谈。

站起来接受电话面试。虽然电话面试这种形式不会考察到个人的仪态，但保持站立会增加大脑的警觉性，使你更容易投入到谈话中。你可以把这个过程想象成激情澎湃的公共演讲。

5、优雅地说再见

很多人觉得圆满地回答完所有问题，面试就是大功告成了。但千万不要忘了把风度保持到最后。在面试结束后，记得与面试官握手，握手的注意事项与一开始的握手一样。

最重要的一点，回去后不要忘了给每个面试官发一封Thanks-you letter。你也可以将面试时遇到的不懂得问题附在里面，向面试官讨教正确的方案。这样既体现了你对面试官的尊重，同时体现了你的钻研精神，更体现了你对于这个公司，职位的热情。也许这并不能保证你一定能通过面试，但这无疑是能够为你加分的选项。