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建议你用一分钟自我。介绍要点：

一、首先礼貌地做一个极简短的开场白，向所有的人示意，如果他们注意别的东西，可稍等一下，等注意力集中在你这个“焦点”的时候再开始。

二、把握好时间，如果规定了自我介绍时间，注意把握好时间的长短，不要太长，更不要过于简短，所以一般在家可以先准备好两分自我介绍，可以准备个1分钟自我介绍，3分钟自我介绍。

三、自我介绍的内容：如姓名、工作经历、时间等履历应该一下带过。

四、作自我简介过程中，注意力一定要集中，这也是最起码的礼貌，如果你四处张望，漫不经心。姿势可以保持一个姿势，毕竟很短暂的时间。

五、自我介绍结束后：结束后一定要谢谢别人，耐心的听你的介绍，一段短短的自我介绍，就是为了下次更深入的了解而做的准备而已。

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