如何面对就业压力

[大学毕业生该如何面对就业与择业]大学毕业生就业率是整体就业状况的一个晴雨表。每年不断攀升的高校毕业生数量，与连年持续下滑的高校毕业生就业率这两组数字一增一减，非常直观地告诉人们：大学生就业形势相当严...+阅读

就业的压力有一点，这个跟就业有关，还跟质量有关，假如扩招太多了，……将来就业会不会有问题？也会有的，假如是不断扩招，我想，在现在这个问题，尤其是对于我们本科，我们这些重点大学来讲，还不是主要的。将来会还可以解决就业问题，主要就是先就业再择业，不要直接择业。现在学生择业难，一方面是结构性问题，另一方面的问题，是一个择业观的问题，刚才讲学校培养中可能有错位，这个错位是学生择业时心理上、观念上的错位，不一定是薪水最高的企业就是最好，也不一定是名声最好的职业就是最好。其实完全在于他进到那个领域之后，他自己实践以后才能知道是不是适合他。固然期望值很高，但是要看到社会的需和你的想法往往是对不上的，这种事情大多数人都会发生。

我想他择到非常理想专业的人，必定只是其中一部分，或者是少数人，大部分他已经降低了一定的心理。比如今年由于各种原因就业形势可能差一点，他就在心理上降一点，他即使是这样他有时候还不能适应。所以我很同意刚才吴校长讲的观点，他应该先进入到领域，然后在实践当中再去调整到位，骑马找马，应该是这样。而且他应该很踏踏实实的，不是说第一个职业就想到我马上跳槽，不要那样去想。增加学生社会实践的机会，利用假期，利用各种方式，使学生跟社会接触更多，他有了更多的时间准备。比如我们发现，如果有些学生在毕业前能够有一段跟社会的接触，甚至在未来可能的用人单位先工作一段时间，这就减少了用人单位和我们在这个问题上认识上的差距。

应届毕业生面对就业压力该如何缓解

大学毕业生找工作难是个普遍问题，而要找一个理想的工作就更难。择业过程中遇到的各种问题（如工作单位不如意，担心自己能力不足缺乏经验而不能胜任工作等），这些都给临近毕业的大学生造成巨大的压力。这种压力又以一些不正当的渠道渲泄出来，如乱砸东西，酗酒打架，消极厌世等。因此，大学生尤其是毕业生应进行职业辅导，调整择业心态，选择适合于自己的工作是非常必要的。应了解自我，包括对自我身体素质和心理素质（如智力、兴趣、态度、气质、能力等）的认识，这方面可以借助于一些心理测验工具，诸如《气质调查量表》等来进行。其次要生了解各种职业的基本情况。在这两方面的基础上选择适合于自己特点的职业。同时还应学习基本的职技巧，以便在职过程中能发挥优势，表现出自己的真才实学来推销自我。

最后还应正确面对职中的挫折，调整心态，不断努力寻找机会。

大学毕业生该如何面对当前的就业压力

1、毕业后档案存放学校（注意2年期限）：如果毕业后没有及时找到合适工作（或考研），导致毕业即失业，可以到学校申请暂缓就业，在两年内找到工作的，一定要及时回校办理档案转移，到学校将户籍和档案迁至工作单位所在地或单位所在地的人才市场。两年过后，学校就会打回原籍，很可能造成档案丢失。

2、毕业没有找到单位的（或考研），可以去学校或单位所在的人才市场进行档案挂靠，千万不能弃档。

人才市场都是人事局办的，是政府部门，拥有档案保管权，有权办理转正定级，放在那里起码有安全保障。但要提醒的是，一旦找到工作要及时办理就业手续，以便能够及时的进行转正定级，方便后面的正式调动。如果没有找到工作，也要记得人才交流中心的集体户口是属于临时户口，有两年的限期，毕业超过两年就不能继续托管了，会变成“死档”。

一定要记得去处理。

当代大学生怎样面临就业压力

就业问题近年来成了众多人的困扰，虽然国家在不断出台一些积极的就业政策，但只能从宏观数字上有所改善，具体到个人，还是因人而异的。不知道您是否面临就业，在这里，只能将我自己的一些经验分享出来，不知道能不能帮上忙。

在大学毕业之前，我一直认为只要好好学习，找工作一定不发愁。但当真正找工作的时候，才发现自己处处碰壁，当时真的感到世界一片灰暗，不仅自己对自己产生怀疑，连家人对自己都责备不断，批评我当初选择专业时太固执，找了一个不好找工作的专业，在父母的眼中，没有找到工作的我似乎一无是处，当时连死的心都有。

在外面晃了一年多的时间，终于在一位亲戚的帮助下，到外地一家知名的公司参加特训，并开始工作。在培训和工作期间，才发现并非以前招聘的企业没有诚意，而是当时的我实在不具备一名合格员工的素养，半年的培训，让我脱胎换骨，大改性情。

总结经验来看：第一，如果有人可以帮助你迈出就业的第一步，自己千万别扛着。第二，如果面试后三天没有接到用人单位的电话，就不要再等了。第三，想获得一份工作，不要自以为是地认为自己十分优秀，事实上，即使一个人学历再高，想要胜任岗位还是需要较长时间的锻炼，特别是刚刚毕业的大学生，更应该找一些前辈指点一下自己还有哪些方面需要改进。要记住：你和目标岗位的人越像，被录用的机会越大。第四，给点小建议，如果可能，先到你要面试的企业去探探路，你对要从事的工作越熟悉，越容易获得录用。

最后，还是要做好心理准备，如果总是面对拒绝，那也许是生活在磨练你，这时候需要沉下心来积累一些东西，当时候来到，你会得到比你期待的更好的东西。从大学到社会，这是人生最重要的一次历史跨越，在我看来，它的重要性可以和结婚生子相提并论，所以，加油吧！