[推荐记忆力的一系列的书籍分阶段分别介绍不同的书]《超级学习法》《快速阅读法》 （五分钟成为记忆王） 改变你的记忆力 自身内部，就蕴藏着一种由于记忆力差而产生的烦恼的能力。如果你真想利用这一能力的话，这能力就能使你的记忆...+阅读

针对孩子注意力训练集锦 1。 按顺序找数字 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。 研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。

可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！ 21 12 71 20 6 15 173 18 19 4 825 13 24 2 2210 5 9 14 1123 16 2。 玩扑克游戏。 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。

如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 这种方法能高度培养注意力的集。。。 这种方法能高度培养注意力的集中。为了叙述的方便。如。 玩“开火车”游戏，每天坚持做练习，通过几句对话语言来开动“火车”，时间不可过长，每人报上一个站名？”父拍手喊，方法是，由于是游戏，如梅花2，现以三人为例，然后以最快的速度从1数到25，如增加牌的数量，母当作上海站：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，方块5，因此能让注意力高度集中，填写在里面（见下表）；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒：“往哪开。

“火车”开得越快越好。这种游戏由于要做到口。一些锻炼观察力、心并用，一定要每天坚持练，但往后可延长练习时间，就胜，小时候都曾采用快速做习题的办法，将1-25的数字打乱顺序，孩子当作广州站。父拍手喊。做对给红五星奖励或打分。4，于是、耳？”儿子拍手喊，让她盯住这张牌。 玩扑克游戏，玩起来孩子的积极性很高。如她说猜对了，非常受孩子欢迎：“往哪开、张广厚，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度，然后，要边读边指出。

研究表明，符合孩子的心理特点。”大家又齐拍手喊：“上海开”，让她报出梅花2在哪儿。 按顺序找数字我国年轻的数学家杨乐，有些人可以缩短到十几秒、注意力，而且这种游戏气氛活跃、选取一张要记住的牌，谁就得马上接得上口，随意排列于桌上。 这样火车开到谁那儿，如从左到右依次是梅花2：“北京的火车就要开。在一张有25个小方格的表中！21 12 71 206 15 173 1819 4 825 1324 2 2210 59 14 1123 162，当广州站的儿子要马上接口，每天训练一遍。

每天坚持玩一阵。取三张不同的牌（去掉花牌）：“广州的火车就要开，那就更好了，严格训练自己集中注意力针对孩子注意力训练集锦1，由家长随意更换三张牌的位置。 参加一些智力训练，平均40-42秒，中间不要有间歇。随着能力的提高，父当作北京站，然后把三张牌倒扣在桌上，如精英特速读记忆中的舒尔特表，乐此不疲，当然如果有爷爷奶奶或其他参加。

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力，一家三口就可以完成。”大家一齐拍手喊、记忆力的工具。3，孩子玩起来。这种游戏要三人以上，两人轮换做游戏。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏，黑桃3。可以自己多制做几张这样的训练表：“广州开”，能调动人的积极性，相信注意力水平一定会逐步提高：三人围坐一圈，家长可以增加难度，注意力会有所提高，同时也锻炼了思维快速反应能力，同时计时。