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对于应届毕业大学生来说如何改变浮躁心态

02月10日 编辑 fanwen51.com

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主要看浮躁心态的起源,对于应届毕业生来说 他的浮躁来自初入社会后种种社会压力造成的,知道了原因我们就可以判定这是一种“新环境适应性综合症”,是正常的, 医学上是这么解释:“因为环境不良刺激导致人体不适应的综合症越来越多,医学界统称“城市综合症”或者“环境不适应症” 可能因为改变居住地以后身体发生一些微妙的变化,可能是磁场,光线,天气等等,当然我认为你最大的原因是心理上的变化,所以除了适当调整放松自己的身心以外,心态可能需要做一些调整! 我具体的建议是这样:

1、多跟校友们联系,找几个聊得来的,谈谈心事!

2、在新的环境结交一些朋友

3、自己要清楚社会和学校是不一样的,当你浮躁的时候,你就用“这事社会,社会就是这样”之类的话来安慰或解释给自己听! 一次冲淡自己心理潜在的迷茫~ 我不是心理学家 只是过来人 希望这多少对你有少许帮助~!~!~!

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