大白菜的起源种类产地生长营养价值

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大白菜的起源种类产地生长营养价值

白菜（Brassica rapa）是一种东亚的蔬菜。它和西方的卷心菜是近亲，同属芜菁。白菜中包括多个品种，属于不同的科学分类。在中国烹饪中白菜经常被使用。白菜是叶子被食用的蔬菜。有两大类芜菁植物被称为白菜：大白菜和小白菜。白菜营养丰富，含多种维生素、矿物质和纤维素。每100克红富士苹果含钙、磷、铁、维生素B2和维生素C分别是

3、

11、0。

7、0。01和2毫克，而小白菜（青菜）是9

6、4

4、1。

4、0。09和12毫克[1]。白菜原产中国。在西安新石器时代半坡遗址中出土的一个陶罐里有白菜籽，有6000多年的历史，比其他原产中国的粮食作物要古远。白菜古时称“菘”，春秋战国时期已有栽培，最早得名于汉代。南北朝时是中国南方最常食用的蔬菜之一。唐代出现了白菘、紫菘和牛肚菘等不同的品种。宋代陆佃的《埤雅》中说：“菘性凌冬不凋，四时常见，有松之操，故其字会意，而本草以为耐霜雪也”。元朝时民间开始称其为“白菜”。明朝中医学家李时珍在《本草纲目》中记载：“菘性凌冬晚凋，四时常见，有松之操，故曰菘。今俗之白菜，其色清白。”《本草纲目》记载了一些白菜的药用价值。明代以前白菜主要在长江下游太湖地区栽培，明清时期不结球白菜（小白菜）在北方得到了迅速的发展。与此同时在浙江地区培育成功结球白菜（大白菜）。18世纪中叶（康乾盛世）在北方，大白菜取代了小白菜，且产量超过南方。华北、山东出产的大白菜开始沿京杭大运河销往江浙以至华南。鲁迅在《朝花夕拾》的《藤野先生》一文中说：“大概是物以希（稀）为贵罢。北京的白菜运往浙江，便用红头绳系住菜根，倒挂在水果店头，尊为‘胶菜’”。大白菜是在明朝时由中国传到李氏朝鲜的，之后成了朝鲜泡菜的主要原料。韩国电视剧《大长今》中有主人公试种从明国引进的菘菜（大白菜）的情节。 20世纪初，日俄战争期间，有些日本士兵在中国东北尝到这种菜觉得味道不错，于是把它带到了日本。今天，世界各地许多国家都引种了白菜。大白菜，在西方又称“北京品种白菜”，即结球白菜，在粤语里叫绍菜。大白菜有宽大的绿色菜叶和白色菜帮。多重菜叶紧紧包裹在一起形成圆柱体，多数会形成一个密实的头部。被包在里面的菜叶由于见不到阳光绿色较淡以至呈淡黄色。大白菜耐储存，所以中国的老百姓特别是中国北方老百姓对白菜有特殊的感情。在经济困难的时期，大白菜是他们整个冬季唯一可吃的蔬菜，一户人家往往需要储存数百斤白菜以应付过冬，因此白菜在中国演变出了炖、炒、腌、拌各种烧法。由于大白菜产量大，价格便宜，一些商家在促销商品时常用“某某商品白菜价”的口号。白菜的生长量大，生育期短，需要在各个生育期保证营养的供应，才能加速生长，提高产量。白菜在生长过程中吸收大量的氮、磷、钾和一些微量元素。据资料记载：亩产5000公斤大白菜大约吸收氮13。5公斤，磷4公斤，钾10公斤。各生育期需肥量也不同，莲座期以前占吸收总量的10%，结球期占吸收总量的90%。大白菜的品种有：以天津为代表的大运河沿岸有三、四百年种植历史的青麻叶（天津绿），绿色菜叶较多，帮薄，纤维少，叶内柔嫩。《静海县志》中曾写道“昔周颙（南朝齐人）称乡味之美，春初早韭，秋末晚菘是也，味美而食久，运河沿岸产者最良。” 黄色菜叶为主的品种又称黄芽白菜、黄芽菜、黄芽白，有南北两种。黄芽菜清朝光绪二十四年（1898年）《津门纪略》中记有“黄芽白菜，胜于江南冬笋者，以其百吃不厌也”，以至其又有“北笋”之称。在台湾种植的台湾白菜也是大白菜的一种，比北京大白菜细一些。

色即是空空即是色是什么意思

“色即是空，空即是色。”这句话的大意是：“我们的感官所能感知到的五彩缤纷的三维物质世界其实是不真实的，只是一个假象，而我们的感官不能感知到的表面上看起来空无一物的地方却并非空无一物，而是有实质内容的。”

《般若心经》云：“舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识亦复如是。”『色即是空，空即是色』意思是说：“色”并不是与空截然不同的另外一种东西，“空”也并不是与色截然不同的另外一种情况。“色”与“空”是同一事物的两个方面。“色”指事物本身，“空”指事物的性质，即真相。

扩展资料

这部经文宣扬空性和般若，也被认为是大乘佛教第一经典和核文学者钱文忠手抄梵文《心经》以求积功德心，是世界上最被人广知最流行的佛教经典（美国汉梵佛经译者PINE 2004）。英国佛经译者Edward Conze (2000)认为这篇经书属于般若波罗蜜教派发展四阶段的第三阶段时期著作。另一方面，同为该教派精要的短篇《般若波罗蜜心经》与《金刚般若波罗蜜经》对大乘佛教的发展影响深远。同时《心经》与禅宗的经典有异曲同工之处，而《金刚经》则被禅宗奉为至高无上的经典。

《心经》通常被认为是写于西元前1世纪的贵霜帝国境内。Pine (2004 )认为作者是佛教上座部二十部派之一的说一切有部的僧侣，因为《心经》最早被翻译成汉语的记载是在公元200-250年由月氏和尚支谦所译。

参考资料般若波罗蜜多心经百科

如何健康减肥？

最有效的科学瘦身法。

一、醋疗

早晨和睡前，建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的膘。

我推荐配方如下：

其他种类：美肤&燃脂好醋新喝四法

原料：食用醋50克。

服法：每日一剂，分早起和睡前2次服用。

效果：减肥，瘦身，降脂

适用：肥胖症，高脂血症

尤其是各类水果醋、蔬果醋，加水稀释后，真的好好喝。但最新的时髦喝法，可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中，不仅能创造截然不同的风味口感，而且营养价值加乘，喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效，你一定要试试！

二、饮品

建议用茶代替果汁牛奶此类高糖份高蛋白的饮品。日本女性一般用乌龙茶，法国女性一般用潽耳茶保持身材，当然，我们中国是茶的祖宗，配方当然先进的多，我说明二类中医比较推荐且在药店很好买到的配方：

1、山楂银菊茶

原料：银花，菊花，山楂各10克

制法：先将山楂拍碎，与银花，菊花放在一起，用清水煎成茶，即可。

服法：每日1剂，3次水煎，当茶饮用

功效：清热降压，消积祛脂适用：肥胖症，高脂血症，高血压等

2、四宝茶

原料：生山楂10克，干荷叶60克，陈皮5克，茶叶5克

制法：一起冲泡10分钟即可

服法：每日1剂，数次冲泡饮用。

功效：减肥瘦身，降脂利尿。常服，会获得良好的瘦身效果

别的配方我也有记，但觉得只有这两贴比较大众，我已经各配了十副。口感都很香醇，值得姐妹们尝试！

三、运动前的准备饮品

很多人都说减肥一定要做运动，这话不错，可熟不知这里面有学问。有些人运动量很少却很有效，这可是有秘方哦！

运动前，一定要喝一碗发汗的中医发汗方，这样事半功倍，能多燃烧一倍的脂肪。使人体的血液加快循环，在大汗淋漓中消耗体内脂肪，尤以汉方效果显著。

注意啦！我在这里公布一个最简单的汉方发汗法：

生姜发汗方——原料：生姜1大块，红糖少许。制法：将生姜洗净，切成薄片，用水煎煮，加入红糖，即可服用。服法：运动前服用，这样发一身透汗，能加倍运动效果。功效：发汗排毒，活血减肥。如同时配合节食，可提高减肥降脂的疗效。

适用：所有单纯性肥胖症

四、关于减肥期间如何清肠

胖的人很多都有便秘，减肥期间因为节食，吃的少，就更严重。在这里我强烈推荐番薯为减肥正餐：

番薯清肠方：

原料：番薯2个；制法：将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了；服法：减肥期间不鼓励多吃，但实在忍不住，请用此作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。

功效：清肠通便，排毒瘦身。本方为中国古代皇方，连食5~8天，即有良效。番薯富含粗维素，有良好的通便清肠功用；又粗纤维在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能；番薯中还含有大量的粘液蛋白，能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，使皮下脂肪减少。再说，番薯体积大，饱腹感强，不会造成过食。是减肥时重要的食品。

适用：肥胖症，习惯性便秘。

好了，刚回来，打这么多累死我了，也不知道大家喜不喜欢，我每个星期会和我的营养师会面，如果大家也有效果，那我一定再公布，这种不必要的钱，我一个人花就行了，我只希望大家都能受益！

哪些颜色组合在一起是最搭配的

从头到脚一般不能超过三种颜色

1、颜色搭配 A、原色：红、黄、蓝复色：红黄=橙红蓝=紫黄蓝=绿间色：黄橙=橙黄橙绿=棕 B、彩色系

（1）色相：指色彩的冷、暖属相

（2）纯度：指色彩的纯净程度

（3）明度：指色彩的明亮度 C、服装、服饰的颜色分类：

（1）暖色：红、橙、黄、粉红

（2）冷色：青、蓝、紫、绿、灰

（2）中间色：黑、白、咖啡 D、颜色搭配原则：

（1）冷色冷色

（2）暖色暖色

（3）冷色中间色

（4）暖色中间色

（5）中间色中间色

（6）纯色纯色

（7）净色（纯色）杂色

（8）纯色图案 E、颜色的搭配禁忌：

（1）冷色暖色

（2）亮色亮色

（3）暗色暗色

（4）杂色杂色

（5）图案图案 F、服饰色彩的搭配方法

（1）上深下浅：端庄、大方、恬静、严肃

（2）上浅下深：明快、活泼、开朗、自信

（3）突出上衣时：裤装颜色要比上衣稍深

（4）突出裤装时：上衣颜色要比裤装稍深

（5）绿色颜色难搭配，在服装搭配中可与咖啡色搭配在一起

（6）上衣有横向花纹时，裤装不能穿竖条纹的或格子

（7）上衣有竖纹花型，裤装应避开横条纹或格子的

（8）上衣有杂色，裤装应穿纯色

（9）裤装是杂色时，上衣应避开杂色

（10）上衣花型较大或复杂时，应穿纯色裤装

（11）中间色的纯色与纯色搭配时，应辅以小饰物进行搭配

2、裤装与服饰的搭配方法：

（1）七分裤：搭配服饰：A。短小T恤B。紧身上衣C。无袖T恤 D。休闲拖鞋E。时装拖鞋

（2）八分裤：搭配服饰：A。收腰T恤B。短小T恤C。紧身上衣 D。无袖T恤E。时装拖鞋或凉鞋

（3）九分裤：搭配服饰：

（1）夏款 A。短T恤B。紧身上衣C。无袖T恤D。皮鞋 E。时装拖鞋F。休闲凉鞋

（2）冬款 A。短上衣B。收腰上衣C。紧身毛衣 D。中长款风衣或上衣E。皮夹克F。皮短靴

（4）十分裤：搭配服饰：

（1）夏款 A。短T恤B。紧身上衣C。收腰T恤D。无袖T恤 E。时装拖鞋F。休闲凉鞋G、皮鞋

（2）冬款 A。短上衣B。收腰上衣C。紧身毛衣D。中长款风衣或上衣 E。皮夹克F。短款羽绒服G、皮鞋H、皮短靴

（5）小直筒：搭配服饰：可与任一种上衣搭配，几乎没有什么限制，鞋子搭配精致的独跟鞋，效果最佳。

（6）中直筒搭配服饰：A。短上衣B。紧身上衣C。收腰上衣D。中长大衣或风衣 E。棉袄或棉袍F。圆润的皮鞋或时装鞋G。短夹克

（7）大直筒搭配服饰：A。短上衣B。紧身上衣或毛衣C。中长大衣或风衣D。棉袄或棉袍 E。短靴F。鞋子不宜过小，根不宜过细G。短夹克

（8）西裤：搭配服饰：A。过臀上衣B。中长大衣或风衣衣C。棉袄或棉袍

（9）锥型裤：搭配服饰：A。过臀上衣B。中长大衣或风衣 C。宽松上衣D。棉袄或棉袍

（10）喇叭裤：搭配服饰：A。短小上衣B。紧身上衣C。时装马夹 D。皮夹克E。紧身毛衣F。中、长款上衣 G。时装鞋H。精巧鞋类

（11）斜裁裤搭配服饰：A。短上衣BC。紧身上衣D。收腰上衣 E。时装马夹F。皮夹克G。紧身毛衣H。飘逸风衣 I。欧版鞋J。精致鞋类

（12）牛仔裤搭配服饰：A。休闲上衣B。马夹C。夹克 D。紧身上衣E。收腰上衣F。毛衣 G。运动鞋H。休闲皮鞋I。旅游鞋（13）时装休闲裤：搭配服饰：A。前卫服饰B。时尚上衣C时装休闲鞋（14）运动休闲裤：搭配服饰：A。搭配运动上衣B。宽松适于运动的上衣C。休闲运动鞋类（15）高腰裤：搭配服饰：A。紧身毛衣B。马夹C。衬衣D。皮鞋（16）低腰裤：搭配服饰：A。短上衣B。露脐装C。吊带装D紧身上衣服装颜色搭配学

一、色系搭配：暖色系冷色系：红vs蓝、黄vs紫，此配法，是相对配色；浅色系深色系：浅蓝vs深蓝、粉红vs铁灰，此配法，是深浅配色；暖色系暖色系：黄vs红、黄vs绿，此配法，是同系配色；冷色系冷色系：灰vs黑、紫vs黑，此配法，是同系配色；明亮系暗色系：白vs黑，此配法，是明暗配色深浅配色与明暗配色，营造出的视觉效果不同。深浅配色，是一深一浅的撘配，是和谐的感观明暗配色，是明亮与黑暗的撘配，是强烈的感观。不同材质及色泽衣服的撘配，也会有不同视觉效果找出最适合本身的色系，达到视觉的和谐即可。

二、总体搭配：

1、有图案的上衣不要配相同图案的衬衣和领带。

2、条纹或者花纹的上衣需配素色的裤子。

3、鞋子的颜色要与衣服的色彩相协调。

4、裤腿不能过短，否则会给人重心不稳的感觉，而且有失庄重。

5、内外两件套穿着时，色彩最好是同色系或反差大的，搭配起来会更有味道。

三、色彩搭配：服装的色彩搭配分为两大类，一类是对比色搭配，另外一类则是协调色搭配。▲对比色搭配分为：

1、强烈色配合：指两个相隔较远的颜色相配，如：黄色与紫色，红色与青绿色，这种配色比较强烈。日常生活中，我们常看到的是黑、白、灰与其他颜色的搭配。黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪种颜色搭配，都不会出现大的问题。一般来说，如果同一个色与白色搭配时，会显得明亮；与黑色搭配时就显得昏暗。因此在进行服饰色彩搭配时应先衡量一下，你是为了突出哪个部分的衣饰。不要把沉着色彩，例如：深褐色、深紫色与黑色搭配，这样会和黑色呈现“抢色”的后果，令整套服装...