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英国心理健康基金会“Mind”发现,在英国,几乎20%的职员都曾由于无法解决的巨大工作压力而告过病假。还是出于压力太大的问题,去年有8%的英国人只好最终选择离开工作岗位。另外,25%以上的被访者表示,一想到周一一早就要上班,周末也无法轻松度过。 在公布调查结果的同时,Mind还启动了一项帮助职员达到工作与生活平衡的活动。这项活动旨在敦促人们采取切实可行的措施来提高生活质量——比如向老板要回自己本该拥有的午餐休息时间。
心理压力 研究表明,工作压力过大会为人们带来很大的负面影响,不但会降低人们的睡眠质量,还会影响到整个的身心健康状况甚至和伴侣的关系。 另外,信贷危机也无法让人“开心地工作”,因为为了不至于丢掉工作,公司职员门只好免费为公司加班加点。 更让人意想不到的是,25%的人都表示因为工作压力太大而在上班时哭过鼻子。
超过10分之一的人感到并没有从顶头上司那里得到足够的支持与关心。 Mind的负责人保罗·法梅尔(Paul Farmer)表示,公司应该来解决职员的心理健康问题,帮助他们缓解压力。 工时过长与心脏疾病的关系 上周,一项来自伦敦大学学院(University College London)的研究报告刊登在《欧洲心脏杂志》(European Heart Journal)上,该报告指出,那些一天工作超过10个小时的雇员比其他人患心脏疾病的可能性高出60%。 。
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