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孩子们为自己的成长要付出自己的拼搏与努力,其实家长们也是如此。每一位家长都是望子成龙,望女成凤,但在教育孩子的过程中,由于家长过于着急,甚至出现拔苗助长、急于求成等现象,这反而给孩子造成更大压力,其结果往往不如家长所愿,而且这样的状态还让家长感到非常苦恼。当家长的在教育孩子过程中遇到重重困难时,首先要做的是调整好自己的心态,尤其要克服自己的急躁情绪,只有这样才会更加有利于孩子的教育和成长。在这里给家长们提些建议:
1、一定要认识急躁的危害性。 家长要认识到自己的这种急躁情绪(例如:发脾气、出言不逊、感情用事,说话做事不计后果,不顾孩子的自尊心和感受等),不会对孩子的教育和改变带来任何好处,往往是事与愿违,家长的急躁情绪在教育孩子的过程中可能带来如下影响:
(1)孩子因父母的态度和语言对父母产生不满情绪;
(2)孩子讨厌或怨恨自己所从事的活动例如:学习功课,弹琴、学英语等;
(3)产生对自己的自责或怨恨情绪,由此产生自我不满的评价,如愧疚、自卑、自残等。同时还给家长自己造成不愉快、烦躁的心理感受,从而影响亲子双方的身心健康。
2、适时进行自我暗示,以消除或淡化急躁情绪。 例如:当急躁情绪出现时,就自己提醒自己:"要冷静点,靠着心急能解决问题吗?心急只会把事情弄糟的。"何必太心急呢?"等,也可请家人在发现自己有急躁情绪又没意识到时,及时提醒一下。从而帮助自己恢复情绪的常态,以避免因急躁情绪而产生的不良后果。
3、要形成冷静慎重,三思而行的习惯。 家长要看明白一个问题,即:孩子和你不是一个人,他有自己的想法、习惯、朋友群和能力水平,不可能都按家长的个人意愿和标准行事,而且任何一件事都可能受到其他因素的干扰和制约。有时光靠"急"是解决不了问题的,反而易将事情弄糟。因此,要冷静地思考,慎重地决策,全面地分析各种可能出现的情况,耐心地处理,尽量避免一些激烈的语言、行为类的亲子自冲突。
4、离开与孩子交流对话的现场。 当自己无法控制自己的情绪时,家长可以暂时离开现场,等自己冷静下来后再找孩子像朋友那样推心置腹的谈谈。寻找到在孩子生活、学习中出现问题的原因,共同探讨解决问题的办法,家长可以在此时把自己的建议和看法直接告诉孩子,但要以商量的口吻说话,做到要让孩子敢于在自己面前说真话。家长一定要避免过于专制、强权。
5、寻求帮助。 当家长始终无法平复自己的情绪时,可以请他人帮助解决问题。例如:找一个平时孩子喜欢、信任或是崇拜的人耐心地与孩子交流一下,侧面的影响和鼓励一下孩子,避免与孩子发生较激烈的情绪碰撞。
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