[求一初一上学期学习作息表]6:00~8:00 头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。 例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记...+阅读

晚上10点前最好上床去休息， 中午尽可能睡半小时到一小时午觉， 年轻人一天至少要睡足八小时！ 晚上9--11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 晚间11-凌晨1点：肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1--3点：胆的排毒，亦同。 凌晨3--5点：肺的排毒，在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物排除。

早晨5--7点：大肠的排毒，应上厕所排便。 早晨7-9点：小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜 另提醒一下，作息时间因人而异，重要是坚持 制定个人学习计划 第一步，确定必修课和限选课。根据学校提供的实施性教学计划，把必修课、限选课和集中实践环节一一列出，并计算出它们的学分总和。

第二步，确定选修课。用最低毕业学分减去第一步中算出的学分总和所得差值，是要通过选修课补足的学分。 第三步，确定补修课程。查阅你所学专业的教学实施方案，看是否有必须补修的课程。 第四步，确定修业年限。参考3.6中的方法，概算一下自己大概需要多少个学期完成学业。 第五步，按学期排定全部课程（可以将补修课、必修课、限选课、选修课和集中实践环节列入表中）。

你在制定个人学习计划时，应注意听取指导教师的意见

延伸阅读：

数学概率题求过程和完整解答最好初中生看得懂(1)一开始站在第一个的人A获胜的情况： 1）扔到6，概率=1/6; 2）扔到1,2,3，站到队尾，第二人扔到4,5，概率=1/2*1/3=1/6; 3）扔到1,2,3，站到队尾，第二人扔到1,2,3，概率=1/2*1/2=1/4;A又站在第...

家长怎么写一个初中生的学习态度1、课堂是学习的主阵地，要学会高效听课。 ①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自...

初中生家庭学习方法新突破dvd初中生一年在家的时间确实很有限。每天早上起床到出门40分钟像打仗一样的洗漱、吃早饭、准备上学，没有给教育留下一分一秒；中午不回家吃饭；晚上9点到家10点半左右睡觉，刨去洗澡...

初中生作文写作技巧[初中生作文写作技巧] 一、写作技法的重要性 如果说，好人出在嘴上，好马出在腿上，那么我说：好记叙文就出在写作的技法上，初中生作文写作技巧。写作方法犹如刀上的刃，刃上的钢一样，直...

初中生写作方法不拘形式、不限文体的“随笔”，其特点是不计篇幅，心意所向，笔触所至，贴近生活，远离作假，无被动的困惑，有随意的乐趣。这种训练模式笔者近几年在写作教学中尝试采用，师生颇有收益。现...

请问初中生有什么学习方法1.理解记忆法要在初步理解的基础上背诵。理解得越深，越容易记忆。背诵课文要尽量运用意义记忆，既加强理解记忆。要反对不求甚解的死读书的学习方法。背诵一篇或一段文章时，首先...

求一份合理的学习生活作息表随身带一个小本，把一天的计划在早晨做好，包括自学时间的分配、学习内容安排、吃饭睡觉时间、锻炼身体时间。每天的计划比较细，甚至把时间按分钟计算。比如：午饭后用15分钟回忆一...

画初中生水平的有关母爱的手抄报呵呵，这个第一，收集一些关于母亲节的资料，包括母亲节的来历、相关的故事，或者母亲节的歌曲，歌唱母爱的歌曲，比如《爱的奉献》、《 第二，整理和编辑好你选出来的资料，你想做在小报上...

按照初中第一个学期对初中生活的了解写一份初中三年的学习生活规3月份是“播种”的季节，只有在生机盎然的春天的里播下勤奋的种子，到了秋天才会丰收。如今我们已经快小学毕业了，一种紧迫感在我的心底油然而生。一句名言说的好“人生能有几回...